59,1

Ziel erreicht ✔
59 check

Übers Wochenende konnte ich die 59 halten, aber Montag und Dienstag war ich bei 60,1.

Heute habe ich den Adventskalender für meinen Freund fertig gemacht, hoffentlich gefällt es ihm.

Wir wollen übrigens zusammen ziehen. Ich freue mich total und er ist auch total glücklich.
Genaueres erzähle ich, wenn ich mehr Zeit habe.

Ab morgen wird für die Uni gelernt! Hab schon ein richtig schlechtes gewissen.

Irgendwas wollte ich noch sagen..  Hm..
Ich hab seit 10 Tagen meine Periode und es ist kein Ende in Sicht. Aber sonst bin ich mit meiner Spirale sehr zufrieden.
Trotzdem hoffe ich, dass es bald aufhört..

Das war das wichtigste in kürze.

59,5

Heute hätte ich mir die Uni echt sparen können.. Kannte ich alles schon. Naja egal. Wenigstens habe ich kein schlechtes gewissen, wie wenn ich zuhause geblieben wäre.

Heute gegessen:
Frühstück: Dinkel gepufft, Nüsse, mandelmus mit hafermilch
Snack: apfel und Trauben,
Mittagessen: Tofubratling mit Gemüse, dazu eine halbe Gurke
Abendessen: Tofubratling mit Gemüse, dazu Tomatensalat
~ insgesamt: 959kcal
Eventuell esse ich noch ein Stück Brot mit Aufstrich

Heute Abend gehe ich vermutlich noch auf eine Party, weiß noch nicht ob ich etwas trinken werde.
Morgen muss ich leider arbeiten :/

Seit gestern Abend habe ich Kopfschmerzen, hoffentlich vergehen die bald...  Am liebsten würde ich zu meinem Freund fahren und mich in seine arme kuscheln.
Gestern hatten wir kurz Streit, aber das konnten wir am Ende klären (weil wir telefoniert und nicht in WhatsApp geschrieben haben! In WhatsApp wäre es nur wieder eskaliert)

Wünsch euch allen ein schönes Wochenende!

59,7

Zuerst hat die Waage 59,6 angezeigt und weil ich das nicht glauben konnte bin ich nochmal drauf und dann waren es eben 59,7. Aber trotzdem freut es mich. Mal sehen was das Wochenende bringt...

Heute gegessen/geplant:
- Coconut Joghurt mit Heidelbeere
- Kaisergemüse, Brokkoli, Prinzessbohnen und zwei Tofu Wiener
~ insgesamt 529kcal
Für Mittag möchte ich aber noch etwas essen, obwohl ich keinen Hunger habe. Aber sonst ist mir das zu wenig..

Gestern habe ich übrigens noch zwei Stücke Pizza von meinem dad gegessen und etwas Schokolade, also waren es mindestens 1000kcal.

Heute bin ich mit meiner Oma einkaufen gefahren und als wir nach Hause fahren wollten, krachte plötzlich mein Auto und etwas schleifte die ganze Zeit auf dem Boden. Hab dann gleich angehalten und nachgeschaut. Ein blechteil hat sich gelöst und das hat den Lärm gemacht. Ich wollte es wieder richtig hinschieben, aber leider hat es nicht mehr gehalten.
Meine Oma wollte mir Geld geben, weil ich sie gefahren habe (ich nehm das immer ungern an). Da ich gerade meinen Vater anrufen wollte und das Geld nicht genommen hab bzw es mich in dem Moment auch nicht interessiert hat, bin ich auf ihr drängen hin bisschen laut geworden, weil mich das alles so gestresst hat. Aber sie hat es mir nicht übel genommen und ich hab auch nichts schlimmes gesagt, aber im Nachhinein tut mir das soooo leid! Ich muss echt mal lernen, etwas gelassener zu werden.
Mein Vater meinte, dass das vom Auspuff was ist, ich aber nach Hause fahren könnte.
Alle Leute haben mich angestarrt,das war so peinlich und hat mich so aufgeregt. Klar ich würde auch hinschauen, wenn auf'm Parkplatz ein Auto einen höllenlärm macht. Aber für den betroffenen ist das nicht cool.
Hab meine Oma noch zur Kirche gefahren, weil sie den eben gekauften Adventskranz aufs Grab legen wollte. Als wir zum Parkplatz gefahren sind, ist ein Mann, Der draußen stand gleich vorgegangen und musste natürlich abchecken, wer hier so Lärm macht. Argh.
Das Tor zum Friedhof war geschlossen und auf einem zettel stand, dass der Friedhof wegen arbeiten an dem Turm heute geschlossen ist. Meine Oma so: "ach da gehen wir einfach rein, ich nehm den Kranz doch nicht wieder Heim! Wird schon nix passieren" ha ha meine Omi ist cool :D
Als wir wieder raus sind und im Auto waren, ist der eine Mann von vorhin wieder vorgelaufen und hat blöd geschaut, ich hab ihm dann zugewunken. Blödmann.
Wie sie alle blöd geschaut haben, aaaaaah das hat mich so genervt! Hab beim nach Hause fahren allen zugewunken, die dumm geschaut haben. Jaa ich würde genauso schauen, aber es NERVT
Jaa mein Auto macht schreckliche Geräusche, ich weiß das!!

Und zu allem übel muss ich heute arbeiten, weil gestern für mich eine  eingesprungen ist, sie das aber unter der Bedingung gemacht hat, dass ich heute für sie arbeite. Obwohl mir das heute überhaupt nicht passt!
Da ich gestern so Bauchschmerzen hatte, war ich einfach nur froh, dass ich nicht arbeiten musste. Aber heute nervt es mich extrem. Ja heute ist ein schlechter Tag und ich hab wirklich schlechte Laune.

Gestern Abend wollte eigentlich mein Freund vorbeikommen. Hat er vorgestern gesagt. Am Dienstag meinte er, er wolle mit seinem Freund Fußball schauen und/oder am Mittwoch (auch). Am Dienstag hat sein Freund ihm aber abgesagt und dann wollte mein Freund, dass ich zu ihm komme. Das war mir zu kurzfristig und ich hab mich wie ein Lückenbüßer gefühlt. Mein Freund war dann beleidigt, weil ich ihm das gesagt hab. Sorry aber ich spring doch nicht gleich, wenn er ruft. Dann meinte er, ob wir am Mittwoch was machen. Ich war verwirrt, weil er ja Fußball schauen wollte. Er hat gesagt, er ist seinem Kumpel beleidigt, weil er ihn angelogen hat (anscheinend hat sein Kumpel gesagt, er ist zu müde, aber in Wirklichkeit war seine Freundin da und sie haben was gemacht). Da mein Freund aber immer glücklicher wirkt, wenn er was mit seinen Freunden macht, habe ich ihm angeboten spontan zu sein. Also wenn er lieber Fußball schauen will, soll er das machen und wenn er was mit mir machen will, dann machen wir was. Da er sich gestern nicht mehr gemeldet hat, dachte ich, dass er was mit seinen Kumpel macht. Ich habe ihn gefragt was er macht und er sagte "nix". Um es abzukürzen: wir haben dann bisschen gestritten, ich hab geheult, weil mich das verletzt hat und ich Bauchschmerzen hatte.
Er war beleidigt, weil er von mir erwartet hatte, dass ich ihn frage, ob er kommt.
Ich war verletzt, weil ich von ihm Unterstützung erwartet habe - schließlich hatte ich einen "eingriff" und da braucht man doch bisschen liebe und Pflege, wenn es einem schlecht geht.
Ich hab dann gesagt, vergessen wir das, entweder er kann noch kommen oder nicht, aber reden wollte ich nicht mehr drüber. Er meinte dann,  nö mag er nicht, weil das jetzt so gezwungen wirkt und blabla.
Kindergarten. Einfach Kindergarten.
Ja vermutlich von beiden.
Aber ich bin echt enttäuscht. Immer wenn ich mir Unterstützung wünsche, liege ich am Ende allein im Bett und heule. Vielen dank auch.

So jetzt muss ich was essen, obwohl ich echt nichts essen will. Und dann arbeiten
Hurra.
Scheißtag

60,5

Heute habe ich mir eine Spirale einsetzen lassen.
Beim Frauenarzt angekommen, wurde mir ein becherchen gegeben, in dem ich pinkeln sollte. Nur war ich zuhause schon auf Toilette und deswegen ging nichts. Fabelhaft. Also wieder zurück zur sprechstundendame, die meinte, ohne urinprobe keine Spirale. Ich solle doch ins Wartezimmer gehen und da was trinken. Fuck.. Bin ins Wartezimmer gegangen, Hab mir die Wasserflasche geschnappt und erstmal nen halben Liter getrunken. Und gewartet. Meinem Freund geschrieben, der das witzig fand. Ich nicht. Nach 10 Minuten konnte ich mir 2 Tröpfchen rauspressen und dann durfte ich auch schon bald in den untersuchungsraum. Da haben mir meine beiden Ärzte nochmal erklärt was sie machen und wie die spirale funktioniert, Nebenwirkungen etc. Als es dann auf den Stuhl ging war ich schon etwas nervös. Ich hatte so angst, dass es weh tut. Als die eine was gemacht hat (ich machs mal nicht ganz so detailliert) hat mir die andere die Hand hingestreckt, aber da ich nichts gespürt habe, habe ich sie nur verwundert angeschaut. Später hat es bisschen gestochen/sich unangenehm angefühlt, da hab ich dann doch die Hand meiner Ärztin gehalten. Ach die ist süß. Ich mag die voll. Als sie fertig waren, meinte die eine Ärztin, dass ich etwas blass bin und lieber noch liegen bleiben soll. Das hab ich dann auch gemacht. Mir war auch etwas schwindlig, aber schmerzen hatte ich keine. Nur so ein ziehen, wenn man seine Tage hat.
Die andere Ärztin meinte noch, dass ich tapfer war :')
Als ich dann aber ins Auto und heimgefahren bin, ging's mir richtig schlecht. Dachte schon ich muss anhalten und ne pause machen. Puh. Das war echt unangenehm! Zuhause habe ich eine ibu genommen und hab mich mit ner Wärmflasche hingelegt. Hat ca zwei Stunden gedauert, bis es wieder besser war. Jetzt zieht es an einer Stelle noch etwas und generell hab ich irgendwie ein komisches Spannungsgefühl am Bauch, aber ich hoffe, dass das morgen weg ist.

Heute gegessen:
- Smoothie aus Banane und Feldsalat, Weintrauben mit mandelmus
- zwei scheiben selbstgemachtes Brot mit simply v Frischkäse und Käse und eine Scheibe Vurst
- eine reiswaffel mit Zartbitterschokolade
~ insgesamt 682kcal
Ich Krieg echt nix runter.. Das Brot hab ich auch nur gegessen, weil ich dachte, es wird mal wieder "Zeit" was zu essen
Meine eltern wollen beim Italiener bestellen und ich hab abgelehnt. Abgelehnt! Ich!

Und morgen muss ich den ganzen Tag arbeiten, das nervt mich total... Eigentlich hätte ich heute arbeiten sollen, aber da es mir nach dem Gyn nicht so gut ging, habe ich nochmal in WhatsApp gefragt (hab am sonntag schon mal gefragt), ob jemand für mich einspringen kann. Keine Rückmeldung von meinen Kollegen. Heute hat ne andere gefragt, ob jemand morgen für sie einspringen kann. Donnerstag ist mein einziger freier Tag und soll es auch bleiben. Da muss ich einkaufen, putzen, lernen und will ohne schlechtes gewissen chillen. Sorry aber das brauch ich. Naja und sie meinte dann, sie könne heute für mich einspringen, aber nur wenn ich ihre Schicht übernehme. Jetzt darf ich doppelt so viel arbeiten wie geplant und das auch noch an meinem freien Tag. Aber ich brauch das Geld und war froh, dass ich morgen nicht arbeiten muss.
Wird schon.

Wünsch euch nen schönen abend!

61,0 edit

Heute gegessen:
- Haferflocken mit Chiasamen, bananenchips und kirschjoghurt von alpro
- Bulgur mit Paprika, eine Scheibe selbstgemachtes Brot mit Tofu Wiener
- Apfel und Weintrauben
~ insgesamt 866kcal

Ich bin vorzeitig nach Hause gefahren. Auf die letzte Vorlesung hatte ich keine Lust..  Obwohl es bestimmt nicht schlecht wäre, wenn ich da geblieben wäre..
Gerade sehe ich fern und später muss ich noch arbeiten. Sport wird danach wahrscheinlich eh nix, da ich einfach zu faul bin.

Gestern gegessen:
- Haferflocken, Chiasamen, Banane und kirschjoghurt von alpro
- Bulgur mit Gurke und paprika
- 3 Scheiben selbstgemachtes Brot mit veganes Frischkäse und Käse und Vurst
~ insgesamt 1109
Gewicht gestern: 61,1

Gestern war ich etwas fleißiger. Hab nach der uni meine Unterlagen sortiert und bisschen was nachgeholt. Hab gewaschen und meine Finanzen gecheckt/geplant wie auch immer.
Abends ist mein Freund gekommen.
Seit einem Monat nehme ich eine andere pille (- ich möchte die Pille absetzen und morgen bekomme ich die Spirale. Man setzt sie ein, wenn man seine Tage hat. Da ich beim letzten Frauenarztbesuch keine Pille mehr hatte, es aber klar war,  dass ich die Spirale möchte und es meine nicht als Einmonatspackung gibt, habe ich eine andere bekommen) und gestern meinte mein Freund, dass ich viel ausgeglichener wirke, seitdem ich die andere Pille nehme. Ich fühle mich auch so. Vielleicht ist das aber nur Einbildung, weil ich gedanklich schon irgendwie mit der Pille abgeschlossen habe und sie u. a.  auch nicht mehr nehmen möchte, weil ich so krasse Stimmungschwankungen habe.
Ich hoffe das klappt morgen alles und dass ich keine Schmerzen beim einsetzen und/oder danach habe..  Muss danach leider arbeiten, hoffentlich geht das gut.
Ich bin gespannt wie das wird...
Mein alter Frauenarzt (hab nämlich gewechselt) meinte, Deutschland ist ein pillenland und in anderen Ländern nehmen relativ gesehen weniger Frauen die Pille und nutzen mehr die Spirale. Ich denke schon, dass sie sicher ist und freue mich schon drauf! Angst habe ich auch, aber das wird schon.

Morgen melde ich mich hoffentlich mit weniger Gewicht... Hab nicht mehr viel Zeit für 59,x

Edit: Trauben habe ich nicht gegessen, dafür nach der Arbeit viel Kohlrabigemüse, das meine Mama gemacht hat und eben noch eine Scheibe Brot mit vurst
Vermutlich 2000+kcal
Fail

Fail #975241

Heute wieder viel zu viel gegessen.
Uni war okay, bin stolz, dass ich hin gefahren bin und nicht frühzeitig wieder gefahren bin. Mir fällt das alles irgendwie so unheimlich schwer. Obwohl die Leute nett sind, die Vorlesungen auch okay sind und mir alles in allem eigentlich gefällt. Fühle mich aber manchmal einfach noch nicht so wohl.

Heute waren es ca 2000kcal (war kurz bei meiner Oma und musste/wollte da einen Donut und einen Krapfen essen) und eben hat mein Freund "burger-pattys" aus Couscous gekocht - er hat sie tatsächlich wie burger, also in nem Brötchen mit Gurke, Tomate etc gegessen und ich habs mit etwas Gemüse gegessen.

Plane noch mein essen für morgen und verbringe hoffentlich noch einen schönen, friedlichen Abend mit meinem Freund.
Morgen wirds mit dem essen endgültig besser! Hab nicht mehr viel Zeit, um auf 59 zu kommen...

61,5 edit

Meine Oma liegt im Krankenhaus. Nichts schlimmes und ihr gehts gut.

Wünsch allen ein schönes Wochenende.
Ich werde drauf achten, nicht ganz so fett zu werden. Werde vermutlich scheitern

Edit
Ca 3000 kcal heute
Abendessen bei meinen eltern
Mein Freund war auch da
Er kommt, wir essen, er geht
Keine Sekunde mit mir allein verschwendet
Ist ja auch wichtig

60,2

Yippie :) bald bin ich hoffentlich bei 59,x

Gestern wollten die Eltern von meinem Freund was vom Italiener bestellen. Eigentlich hatte ich keinen Hunger, hab dann aber Nudeln bestellt und ein Stück pizzabrot gegessen. Ich mag den Italiener nicht so gern. Irgendwie ist mir die Portion so klein vorgekommen, vielleicht hatte ich ja doch mehr Hunger.
Später sind wir zu meinem Freund gefahren und haben King of queens angeschaut. Wir haben bisschen rumgealbert, uns gekitzelt und geküsst. Er hat irgendwann seine Augen geschlossen und nichts mehr gemacht. Also habe ich wieder ferngesehen. Er hat dann umgeschalten und mich hat seine Sendung nicht interessiert, also habe ich mein Handy in die Hand genommen. Was er anscheinend als Beleidigung aufgenommen hat. - obwohl er das auch oft macht und ich das nicht schlimm finde. Ab dem punkt dachte er, Ich langweile mich und die Stimmung war irgendwie kaputt. Später im bett hat er sich von mir weggedreht, wir haben uns nicht geküsst oder "ich liebe dich" gesagt. Er meinte dann, er fühle sich so fett und ich denke wohl genauso, weil wir so wenig Sex haben/nichts von mir kommt.
- letztes mal wollte er und hat meine Hand auf sich gelegt. Das fand ich in dem Moment irgendwie nicht so toll, weil ich noch nicht in Stimmung war. Hab ihm dann auch erklärt, wenn er Sex will, dann er doch mal mehr auf mich eingehen soll und nicht mich dazu bringen soll, dass ich ihn befriedige. Das kommt dann alles schon... Aber wenn mein Motor aus ist, kann/will ich einfach nicht. Hat er wohl nicht verstanden.

Heute war ich bis Mittag bei ihm und hab bisschen englisch gelernt/ein englisches Buch gelesen. Habe mir dauernd vorgestellt wie ich die Wohnung einrichten würde und hab so Vorfreude bekommen da einzuziehen! Habe mir auch Notizen gemacht, damit ich nichts vergesse. Wäre toll wenn das bald klappen könnte.
Habe dann auch voll Zweifel wegen meinem Studium bekommen. Immerhin bin ich dann drei Semester im Ausland.. Ich hab so angst vor dem auslandspraktikum und davor eine bachelorarbeit auf englisch zu schreiben. Und ich will doch endlich mit meinem Freund zusammenleben. Ich sehe das irgendwie auch so als Neustart, dann wirds bestimmt einfacher mit uns.

Heute gegessen:
Sojajoghurt mit apfel
Einen smoothie aus Banane, Sojamilch und Heidelbeeren,
Eine Scheibe Brot mit kürbiskernmus
+ abends Gibt's eine Portion suppe
- insgesamt 837kcal

Muss jetzt zur Arbeit
Wünsch euch allen nen schönen tag!

60,7

Wie kann das sein? Ein Kilo weniger als gestern? Wahrscheinlich war gestern noch das ganze essen von Sonntag in mir und ich hab die ganze Zeit schon 60,x gewogen. Egal

Heute bin ich zuhause geblieben, hab aber immerhin bisschen Französisch und englisch gelernt.
Später fahre ich zu meinen Freund, er will mit seinen Eltern Kaffee trinken. Er hat gesagt, sein dad war scheinbar bisschen beleidigt, weil sie ihn schon länger nicht mehr gesehen haben. Also reden die drei nur untereinander und ich bin das fünfte Rad am Wagen. Aber ist mir recht.

Heute gegessen:
Haferflocken und den Rest von den Dinkelflakes und Balastoos (keine so tolle Kombi) mit sojajoghurt (342kcal)
Rest meiner Linsensuppe (~406kcal, muss aber weniger sein, da das die dritte Portion war und beim Berechnen der Kalorien habe ich mit zwei Portionen gerechnet)
Eine Scheibe von meinem selbstgemachten Brot (das schmeckt sooooo lecker) mit vurst (143kcal),
Vor dem Kaffeeklatsch esse ich ne Portion Suppe (202kcal), die ich gestern gemacht habe. Hoffentlich gibt's bei den Eltern meines Freundes kein essen. Am besten frag ich nochmal nach.
- insgesamt: 1094kcal

Gestern habe ich mich noch durch die IKEA Homepage geklickt und ein paar Möbel auf den Wunschzettel gesetzt. Ich hab so Lust die Wohnung meines Freundes einzurichten und stelle mir vor, wie es ist mit ihm da zu Leben. Andererseits will ich noch gar nicht ausziehen. Aber dauert ja mindestens noch ein halbes Jahr. Sollte mal mehr sparen... Zwar zahlt mein Freund dann die miete, aber für essen etc muss ich dann aufkommen. So hat er das mal vorgeschlagen. Ob es wirklich so sein wird, steht in den Sternen. Und momentan komme ich mit meinem Lohn nicht wirklich klar. Wie kann es sein, dass ich immer alles ausgebe? Ich hab doch nicht mal wirklich Ausgaben, außer Handy und Fitnessstudio.

Mir fällt gerade auf, dass ich mich morgen gar nicht wiegen kann... Andererseits werde ich morgen genauso wenig essen wie heute und dann wiege ich übermorgen hoffentlich nicht mehr als morgen bzw weniger als heute.

Ich geh jetzt mal duschen und packe meine Sachen zusammen, damit ich später keinen Stress habe, wenn ich fahre.

61,7 edit

Menno, am Wochenende war ich schon fast bei 60,X

Am Samstag musste ich arbeiten, dort ist nichts spannendes passiert. Danach bin ich zu meinem Freund gefahren und wir sind was trinken gegangen. In der Bar gab es Live-Musik, nur leider war alles so voll, dass wir nur noch einen Platz direkt neben der Sängerin ergattern konnten. Und ich hatte Kopfschmerzen. Es war auszuhalten. Was mich gestört hat war, dass mein Freund seinen Mund nicht aufbekommen hat. Wir haben uns angeschaut, dann wieder weggeschaut. Dann hab ich doch mal kurz was erzählt (als ich es nicht mehr ausgehalten habe), aber er hat weniger als die Hälfte verstanden, weil es einfach zu laut war. Irgendwie hat er mir leid getan, aber mich hat es echt gestört, dass er mit mir nie was redet. Bei seinen Freunden ist er ja auch nicht so still ....
Kurz bevor es "eskaliert" ist - ich hab irgendwas unpassendes gesagt á la "ist doch egal dass es so laut ist, wir reden ja eh nicht miteinander", habe ich mich dann neben ihn auf die Bank gesetzt und wir konnten uns unterhalten. Zwischendurch gab es (zugegebenermaßen von mir) dumme Kommentare, so dass wir beide kurz angepisst waren. Dann waren wir etwas betrunken und wieder gut drauf. Als wir gehen wollten, hat er was echt verletzendes gesagt und ich bin von ihm weggelaufen. Und er ist mir nicht mal nach. Ich bin quasi in die Richtung gelaufen, in der ich wohne und er ist zu sich gegangen. Dann hat er gemerkt, dass ich nicht vor seiner Haustür stehe und er hat mich angerufen. Da haben wir bisschen gestritten und ich hab aufgelegt - das ganze ist ca 3 mal so gegangen. Dann bin ich umgekehrt (nachdem ich ungefähr 5 Minuten vor der Autobahnbrücke gestanden bin und mir überlegt habe, ob ich nicht einfach runterspringen könnte - es war natürlich nicht ernst gemeint, aber sowas stelle ich mir öfter vor, obwohl ich eigentlich nicht die Absicht habe). Mein Freund ist mir mit Bier und Kippen entgegengekommen. Bier. Und. Kippen. Er war zuerst an der Tankstelle, bevor er zu mir kommt.... Ich war richtig sauer. Er meinte, er habe das als Friedensangebot gesehen. Naja. Dann waren wir bei ihm - haben den ganzen Weg gestritten - und dann hab ich mein ganzes Zeug gepackt und wollte gehen. Er hat mich aufgehalten (am Ende sind wir vor der Tür gehockt - ich total verheult und er hat mich festgehalten). Dann sind wir ins Bett.
Der Morgen war komisch. Erst hat niemand was gesagt, dann irgendwann eine Annäherung und mein Freund meinte "Was zur Hölle war da eigentlich mit uns los?"
Keine Ahnung .... 
Wir haben uns entschuldigt und eigentlich ist alles wieder gut.
Das ganze klingt auch schlimmer als es war. Irgendwie will ich es gar nicht erzählen, weil ich es echt peinlich finde, Andererseits finde ich es gut, dass ich es wenigstens hier nochmal loswerden kann. Auch wenn ich mich echt schäme. 

Am Sonntag haben wir bestellt - Frühlingsrolle, gebratene Nudeln und Sushi - ich war den ganzen Tag so voll. Ich hatte die Hoffnung, dass ich heute weniger wiege, da meine erste und letzte Mahlzeit gegen 2/3 Uhr war, aber war anscheinend doch einfach viel zu viel und deswegen bin ich fast wieder bei meinen geliebten 62 ...
Seit Ende letzter Woche fühle ich mich einfach nur fett. Aber mein Ziel ist es ja, Ende November bei 60,X zu sein. Vielleicht räume ich mir doch zu viel Zeit ein, um 1kg zu verlieren und deswegen funktioniert es am Ende doch nicht .. Mal schauen.*

Heute gegessen: Balastoos mit Heidelbeeren und Sojamilch (181kcal),
Kürbiskernbrötchen mit Camembert (hatte in der Uni Hunger und wollte aus welchen Gründen auch immer meinen Smoothie nicht trinken - habs einfach mal mit 571kcal bewertet)
Apfel und Smoothie aus Banane, Heidelbeeren und Sojamilch (248kcal)
Linsensuppe (~406kcal)
- Insgesamt 1407kcal
Hab allerdings noch ein halbes Stück Brot gegessen

Ich hab ein neues Projekt:
Im Laufe der Zeit habe ich einen riiiiiiiesigen Vorrat an Sojahack, Hirse, Maisgrieß, Amaranth etc angehäuft und den will ich in nächster Zeit reduzieren. Mein Regal platzt schon aus allen Nähten. Deswegen versuche ich jeden Tag etwas von meinen Vorräten zu verbrauchen und mir ein leckeres Gericht draus zu kochen. Zwar sollten die Lebensmittel nicht in nächster Zeit schlecht werden, aber ich finde es unnötig, dass ich mir jede Woche so viele Sachen kaufe, obwohl ich quasi Tonnen von Essen schon Zuhause habe.
Ich hoffe nur, dass ich damit meinen Abnehmplänen nicht allzu sehr in die Quere komme.


edit: *verdammte scheiße, mein Ziel ist es, bis Ende November bei 59 zu sein. Wie konnte ich das vergessen? Klar dass das nichts wird, wenn ich meinen eigenen Plan nicht kenne

61,5

Freitag:
Immerhin hab ich wegen dem vielen Brot nicht ganz soo viel zugenommen.
Bin am Donnerstag ziemlich spät ins Bett bzw musste einfach zu früh wieder aufstehen. Und ich musste kratzen. An sich hab ich nichts gegen den Winter - wenn ich nicht in der früh raus muss oder mit dem Auto fahren muss.
Ein Spaziergang im Schnee - gerne
Christkindlmarkt bei Schnee - super
Und natürlich weiße Weihnachten!

Hatte bis 16 Uhr Uni, wobei ich die letzten beiden Stunden englisch hatte. Vor dem Unterricht habe ich wirklich überlegt, ob ich den Kurs wieder abwähle (der Kurs zählt nichts, er soll mich nur auf ein höheres Niveau bringen, damit ich einen anderen Kurs machen kann, der dann zählt). Bisher haben wir aber echt nichts anspruchsvolles gemacht und deswegen habe ich überlegt, ob ich mir die Zeit nicht spare und dafür zuhause mehr englisch lerne bzw mehr Serien auf englisch anschaue (zur Zeit schaue ich immer ne Folge how i met your mother in bett bevor ich schlafe). Aber ich finde den Lehrer irgendwie süß und er erzählt immer Anekdoten und sowas. Sowas mag ich.
Er meinte aber auch, dass in Kanada die Eltern immer die Süßigkeiten der Kinder an Halloween kontrollieren müssen, Da manche Leute den Kindern giftige Sachen geben. Total krank.
Meine Freundin ist gerade in Kanada und sie meinte auch, dass das total normal ist und in den Nachrichten berichtet wurde, dass bei einem Kind nadeln in den Süßigkeiten waren! Wer tut sowas?!

Am abend war ich bei einem Freund eingeladen. Davor wollte ich eigentlich noch kurz zu meinem Freund (wir hätten zwei Stunden zusammen verbringen können), aber er meinte nur: "das wäre total schön, aber wahrscheinlich zu knapp. Ich bestellt mir noch was [zu essen]"
Eeh okay... Er hätte mir nur die Tür aufmachen müssen und zwei Stunden sind auch nicht so kurz. Naja. Also bin ich zuhause geblieben und konnte wenigstens noch ein Nickerchen machen. Mir war den ganzen Tag schon so kalt und ich war so müde & kaputt.
Dann bin ich zu dem Freund gefahren und es war sogar ein alter Arbeitskollege von mir da, hab mich so gefreut ihn zu sehen <3

War eigentlich ein schöner Abend. Wir haben sisha geraucht - davon hab ich zwar irgendwann Kopfschmerzen bekommen, weil wir das in der Küche gemacht und das Fenster nicht aufgemacht haben. Irgendwann hat man vor lauter Rauch fast nichts mehr gesehen. Und ich hab 2,5 Radler getrunken (hat eigentlich mehr wie limo geschmeckt)
Leider hatten die anderen die grandiose Idee zum mäcci zu fahren. Und ich hatte so Lust auf Pommes. Also hab ich Pommes bestellt. Nur haben die anderen über ne Stunde gebraucht bis sie wieder da waren. Mein Arbeitskollege und ich wollten eigentlich schon früher fahren, bzw hatten angst, dass das essen gar nicht mehr kommt. Wir haben dann gegessen und sind dann auch ziemlich bald gefahren.
Zuhause hatte ich dann so ein schlechtes gewissen wegen den blöden Pommes...
Hab mir noch ne Folge how i met your mother angeschaut und bin dann total erschöpft eingeschlafen.

Brot Brot Brot

Okay, bin bei 95674121kcal
Hab mit meinen Eltern gegessen (hab mich nur dazugesetzt, weil mir langweilig war - mein Bauch war von Mittag noch voll) und dann stand da dieses brotkörbchen mit frischen köstlichem Brot vor mir.
Ende der Geschichte
Vorhin habe ich nochmal zwei scheiben gegessen. Nur weil mir fucking langweilig ist... Aber ich bin zu faul um was produktives zu machen ..

Ab morgen ist schluss!

61,3

Frühstück: 1 Scheibe bananenbrot, 40g nuss-frucht-mix mit schokolade
Mittagessen: 4 Toast mit Vurst und käse, eine Scheibe bananenbrot, ein kleines tetrapack Sojamilch Vanille und eine reiswaffel mit Zartbitterschokolade
~1600kcal?
Puh...  nicht nach Plan, nicht das richtige, aber wenigstens nicht zu viel - vorausgesetzt ich esse heute nichts mehr. Hab eigentlich den ganzen Tag keinen richtigen Hunger, aber Langeweile.
Wollte für meinen Freund einen Adventskalender basteln, aber es sieht scheiße aus und die Geschenke sind auch doof. War ne blöde Idee.
Sonst habe ich heute nichts erreicht...
Es hat ungefähr ne halbe Stunde an der Tür geklingelt, aber ich wollte nicht aufstehen.. Hatte nur ein bedingt schlechtes gewissen.

Morgen Abend muss ich zu einem Freund fahren, aber hab keine Lust..  Wird bestimmt nett, aber will nicht. Am Samstag muss ich arbeiten, wird genauso toll...  Samstagabend bis Sonntagmittag werde ich mit meinem Freund verbringen und dann nach Hause fahren. Am Dienstag wollte er ja auch lieber zocken, als nen gemütlichen Tag mit mir zu verbringen. Jetzt ist er krank und die Woche zuhause. Vorhin meinte er, er vermisst mich und will mich in den Arm nehmen blabla. Auf jeden Fall werde ich an nem freien Tag nicht mehr die ganze Zeit bei ihm bleiben, das funktioniert ja zurzeit nicht. Hach schön.

So und wer trägt mich jetzt ins Fitnessstudio? Man nehme zudem etwas Motivation mit!

61,7

Ich fühle mich den ganzen Tag schon wie ne fette Tonne. Ekelhaft

Hab gestern noch alte posts von verschiedenen bloggerinnen gelesen und war bisschen traurig, weil sie nichts mehr schreiben. Von einer hab ich sogar deswegen geträumt haha (Missy, falls du das liest, melde dich doch mal - aber falls du jetzt glücklicher bist und dich selbst nicht mehr quälst wegen Gewicht etc, dann freut es mich natürlich umso mehr)

Heute hat mein Wecker um 5:30 Uhr geklingelt, aber ich bin erst kurz vor 6 aufgestanden. Musste mich noch duschen, gestern hatte ich keine Lust mehr. Heute morgen hab ich mich deswegen verflucht, weil ich sonst 15 Minuten länger hätte schlafen können :D
Zum Frühstück gab's Haferflocken mit Himbeeren und seitenbacher balastoos. Als Snack hatte ich einen smoothie aus Brombeeren und sojajoghurt dabei und einen Apfel. Allerdings habe ich stattdessen eine käsesemmel gegessen (hab bisher zweimal ne Kommilitonin mitgenommen und deswegen wollte sie mir heute unbedingt was ausgeben)
Mittags gab's Kohlsuppe, aber hatte das Gefühl, dass sie nicht mehr ganz frisch war. Deswegen habe ich zwei Stücke pizzabrot gegessen (von gestern)
Danach hab ich ein kleines powernap gemacht und bin in die Arbeit gefahren.
*heutiges Gesprächsthema in der Arbeit* analsex - meine Chefin war sofort mit von der Partie und anscheinend steht sie drauf. Danke für die Info. (okay, ich hab das alles erst danach erfahren, aber fands krass wie sie drauf gekommen sind und bin immer wieder erstaunt, wie aufmerksamkeitsgeil meine Chefin hat - ich mag sie wirklich gern, aber man muss ja nicht immer jedem alles auf die Nase binden)
Zuhause hab ich drei Scheiben Brot mit Vurst und (Kuh)käse gegessen...  Naja
Bin bei ca 2000kcal - vermutlich etwas mehr...

Hab forest gump angeschaut und wie immer musste ich am Ende fast heulen. Der Film ist so toll und so traurig </3

Mal sehen was der Tag morgen so bringt. Hab weder uni noch Arbeit. Sollte putzen und endlich mal was für die Uni tun. Am Ende mach ich doch wieder nichts. Ich brauch Erholung. Vielleicht finde ich für mich nen Kompromiss.

Zum Frühstück wirds den smoothie von heute geben und den Apfel.. Mittags vermutlich Gemüse mit Humus und/oder was mit Tofu (hab nen oliventofu billig gekauft, da er bald abläuft)
Hab auch noch ungefähr ein Kilo Karotten, die gegessen werden müssen ..

Ich bin so müde, aber will noch nicht ins Bett gehen ...

Unruhig

Ich bin so hin- und hergerissen.
Ich will abnehmen
Ich will Sport machen
Ich will gesund essen
Ich will wenig essen
Ich will machen was mir gefällt und mir nicht dauernd über alles Gedanken machen

Abnehmen? Muss schnell passieren, keine Zeit um 5 Jahre für 5 Kilo zu brauchen
Also muss ich wenig essen. Am besten maximal 800kcal.
Aber dann bekomme ich Heißhunger. Das ist schlecht. Mangelernährung ebenfalls. Also doch mehr essen. Aber gesund ernähren.

Bin auf der Suche nach Blogs über essgestörte Mädchen. Suche Motivation und Inspiration. Und will genauso sein. 
Zum Glück finde ich keine aktuellen. Die meisten sind von 2012/2013. 
Glück gehabt?
Lass die Finger davon.
Mach lieber mal was für die Uni.
Oder putze
Oder ruf Freunde an