Monday Blues

Gestern sind meine Eltern, Geschwister & deren Freunde, meine Oma und ich zum Essen gegangen - ich war am Samstag feiern und dementsprechend kaputt, aber ging schon.
Habs pünktlich heim geschafft und mich fertig gemacht, da gings mir dann auf einmal sehr schlecht und ich wollte mich nur hinlegen.
Im Restaurant gings mir einigermaßen gut, aber nur solange ich gegessen habe. Still sitzen ging gar nicht, musste mich die ganze Zeit bewegen - ach du böser Alkohol, du machst mich nur dick und hässlich :/
Aber ich wollte es ja unbedingt so.

Zuhause gabs nochmal Kaffee und Kuchen (hab beim Essen schon so reingehauen: Suppe, Hauptgericht, Schokokuchen mit Vanilleeis), aber ich hab dann ein Nickerchen gemacht :p
Blöderweise musste ich als ich aufgewacht bin, unbedingt Kuchen essen und obwohl ich keinen Hunger hatte, gab um 8 Abendessen und da hab ich auch richtig gefressen.
Mein Bauch hat so wehgetan!
Habe mir vorgenommen, dass ich heute besser esse aber vergiss es. Dumme Kuh! Ich hasse mich -.-
Mein Bauch tut weh und mit ist schlecht. Ich wollte heute zum Sport aber wenn ich die ganze Zeit esse und dann tot vorm Fernseher liege, klappt das nicht so gut.

Habe mich heute gewogen und beinahe zum Heulen angefangen :(
So viel wars noch nie!
Hilfe! Das muss aufhören!!

Fitspo :D

Hier mal wieder ein paar schöne Fotos, von schönen Frauen(körpern):

Mampf mampf

Gestern Abend habe ich mir eine Birne für mein Frühstück "vorbereitet" und verpeilt wie ich bin, habe ich sie heute morgen voll vergessen und bin zielsicher auf die Bananen zu und hab die in mein Müsli geschnipselt.

Ach herrje :D

Gesnackt habe ich einen Apfel und zu Mittag gabs eine Gemüsepfanne (mit Zucchini, Karotte, Mais und Grünkohl) hab drüber ne "Soße" mit Tomatenmark, Erdnussöl,  Curry und anderen Gewürzen gemacht - war eigentlich ziemlich lecker.

Danach habe ich Brownies gebacken und irgendwie die Schüssel ausgeleckt - das verzeih ich mir aber.

Abends - hatte keinen Hunger - runter zu meinen Eltern und noch ein Brot mit Auberginen-Aufstrich von Alnatura + Wurst gegessen und einen Brownie probiert -.-
Das hätte ich mir sparen können, weil keinen Hunger gehabt und das falsche Essen gegessen!!!


Ach und ich war heute im Tattoo-Studio und hab einen Termin gemacht (am Freitag - übermorgen!!!!) war danach voll aufgeregt und fassungslos :D
Irgendwie habe ich Angst, weils so schnell geht, andererseits freue ich mich auch drauf, dass es ENDLICH passiert.


So und jetzt muss ich mein dämliches Referat fertig machen, damit ich es am Freitag abgeben kann (muss es zum Glück erst nächste Woche halten - wird ne Katastrophe, weil das Thema einfach beschissen ist und ich keinen Bock drauf hab)
Und irgendwie noch für Deutsch lernen, weil wir morgen Schulaufgabe schreiben und ich keinen Plan habe, was ich da eigentlich machen muss ....


Machts gut!
Belle <3

Schwabbel di babbel di BU

Ach menno ... heute wieder zu viel gegessen:

Frühstück: Orange, Cranberries (Trockenfrüchte), Amarant, Dinkelflocken, Chiasamen, Dinkelflakes mit Hafermilch

Mittagessen: Feldsalat mit Champignons und Tomaten,
danach Bananen Shake (Banane, Hafermilch, Kakao und Erdnusscreme)
und ein Stück Mohnkuchen

Abendessen (hatte keinen Hunger, aber stand gerade in der Küche). Eine Semmel mit Auberginen-Aufstrich von Alnatura, belegt mit Wurst und danach noch paar Scheiben Salami gefressen
Dazu noch Vollmilchschokolade mit Walnüssen

Macht ca 1782 kcal, laut der Lifesum-App
Und Bauchschmerzen wegen meinen Abendessen...

Mein Bruder ist gerade gekommen, aber wollte gleich wieder fahren, weil er mit seiner Freundin heute 5-Jähriges feiert.
5 Jahre!
Meine längste Beziehung hat gute 1 1/2 Jahre gedauert (der Versuch mich zu trennen, hat allein schon 1/2 Jahr gedauert)

Außerdem ist sie seine erste Freundin - er hat sich nie für Mädchen interessiert, immer nur am PC gezockt und dann geht er einmal feiern und BAM girlfriend!
Ich freue mich ja für ihn, aber ich will auch :(

Bin zwar erst ein halbes Jahr getrennt (von meinem zweiten richtigen Freund), aber ich will auch wieder geliebt werden ;(
Hatte vor kurzem eine kleine "Affäre" - haben uns beim feiern gehen kennengelernt und dann zwei Wochen lang durchgeschrieben, einmal getroffen, dummerweise Sex gehabt (der war echt nicht gut) und seitdem ist es aus.
Er wollte nur Sex ...
Nicht mich .. niemand will mich

Falls es jemanden interessiert, hier etwas ausführlicher:
Am Samstag hatten wir unser "Date" (Essen und Kino) und danach wollte ich noch was machen bzw er hat auch gefragt, ob wir noch zu mir wollen oder zu ihm. Und ich Depp bin mit zu ihm gefahren - erst haben wir einen Film auf der Couch angeschaut, da hat er mich gestreichelt (Rücken, Beine) und das fand ich sooo schön (und geil :P) und später sind wir ins Bett - ich habe mich von ihm weggedreht - bis er meinte, ob ich mich nicht umdrehen will und dann haben wir uns geküsst (das hat mir auch nicht so gut gefallen, er küsst irgendwie nur meine Unterlippe) und dann kam eins zum anderen, obwohl ich gar nicht so viel Lust drauf hatte. Das auf der Couch hat mich mehr angeturnt, im Bett wars vorbei mit meiner Libido.
Am Sonntag hat er mich gleich heimgefahren und auch voll böse geguckt und dann habe ich ihm am Abend geschrieben, weil ich mir schon gedacht habe, dass von ihm nix kommen wird.
Da haben wir nur minimalst geschrieben und am Montag kam dann gar nichts. Hat mich tierisch aufgeregt und um acht Uhr abends habe ich ihm dann geschrieben, obs das jetzt war.
Er: Hä wieso :D
Ich habe dann geschrieben, dass wir sonst schon immer in der Früh schreiben und jetzt eben gar nix mehr kommt.
Er hat gesagt, ob wir jetzt drüber diskutieren wollen, wann er zu schreiben hat
Hab mich mal wieder wie ne Zicke gefühlt und wollte erklären, dass sich Mädchen eben blöd vorkommen, wenn sie mit jemanden schlafen und der dann nicht mehr schreibt.
Er: Hast du etwa schon Gefühle? (Und dazu hat er den Smiley mit den großen geschockten Augen gemacht)
Ich: Nein, aber komm mir halt verarscht vor
Er: Ich glaub du reagierst gerade etwas über
Dann habe ich versucht, die Situation zu entschärfen und wir haben einigermaßen normal bzw. nur noch kurz geschrieben...
Nächsten Tag kam nix, übernächsten ein "Na wie gehts?", habe darauf erst einen Tag später geantwortet:

- Gut

Wie wars in der Schule?

- Auch gut

(Er hats sofort gelesen und 4 Stunden später - Mitternacht rum geschrieben) 

Da ist aber jemand gesprächig heute

- Ich habe daraufhin nichts mehr geantwortet.

Wichser
Und trotzdem wünsche ich mir, dass er wieder schreibt
Ich dumme Kuh!



Und jetzt noch was ganz anders:
Ich werde morgen einen Termin für ein Tattoo machen <3
Wollte ich eigentlich heute machen, aber die machen um 7 zu und jetzt ist es zwar erst 18:13 Uhr, aber ich schlaf lieber nochmal eine Nacht (seit 4 Jahren will ich das schon machen, und brauch ehrlich NOCH eine Nacht dazu? Naja :D)

Hoffentlich mache ich heute noch Sport, aber will erstmal mein drecks Abendessen etwas sacken lassen ach wahrscheinlich mache ich heute auch wieder nix und fresse wieder.. shit


Machts gut!
Belle

Fette Kuh

Zurzeit gehts mir nicht besonders gut ...

Ich stopfe mich nach wie vor mit allem was ich finde voll :(

Gestern habe ich nach dem Abendessen gekotzt ... Mir gings so schlecht...

Ich fühle mich so schrecklich einsam und allein gelassen.

Ich will nur in Arm genommen werden. Ich möchte geliebt werden ...

Hab den ganzen Abend lang geheult.

Heute bin ich zu Hause geblieben ... Wollte um 11 zum Arzt gehen und mir ein Attest holen, aber die dumme arrogante Sprechstundendame hat gesagt, dass mein lieber Arzt keine Zeit für mich hat. Bin raus und hab geheult ... Was ist nur los mit mir?

Hab nach einem anderen Arzt gesucht, aber irgendwie keinen gefunden. Zum Glück brauche ich nicht unbedingt ein Attest - ich darf dreimal selbstentschuldigt fehlen, aber dieses mal wäre es eben zum dritten Mal (die zweimal davor war ich wirklich krank und wenn ich wirklich krank bin, kann ich nicht Autofahren bzw. will ich auch nicht das Haus verlassen) und ich hätte eben gern noch einen "Joker" übrig, falls ich ihn dieses Jahr noch brauche.

Wenn ich morgen auch noch daheim bleibe, gehe ich zum Arzt und der kann mich ja für heute auch noch krankschreiben ....

Bin also heulend heimgefahren und hatte dann bisschen Appetit (eigentlich wollte ich nix essen), hab mir dann seit langem mal wieder einen Kaffee gemacht und Schokomüsli gegessen. Dann hab ich gedacht, dass es schon mittag ist und ihc quasi auch gleich Mittagessen könnte -.-

Hab ein Milchbrötchen mit Wurst und Ei drüber gegessen. Dazu Ketchup.

Mir hats mega lecker geschmeckt.

Danach war mir mega schlecht.

Hab Wäsche gewaschen und danach wieder geheult, weil ich mich so erbärmlich fühle. 

Plötzlich hats geklingelt und der Postbote war da - ich hab mit total verheultem Gesicht aufgemacht und nur auf den Boden geschaut, damit es nicht so auffällt. 

Der Postbote hat mir mein Paket gebracht <3 Jetzt habe ich endlich wieder eine Waage!

Ich wiege 63,7kg - die Zahl geht mir nicht mehr aus dem Kopf.

Viel zu hoch.

Inakzeptabel.

Fett.

Mir ist immer noch übel.

Eigentlich wollte ich heute zu Hause bleiben, damit ich mein Referat machen kann. Habs gestern nicht geschafft und heute werde ich es wahrscheinlich auch nicht fertig machen.

Ich bin so wütend auf mich. Und gleichzeitig so hilflos.

Ich kann mich nicht konzentrieren, obwohl ich es die ganze Zeit schon versuche.

Ich habe keine Kraft.

Es klingt so lächerlich alles....

Gestörtes Essverhalten

Zurzeit habe ich echt keine Kontrolle über das, was ich esse!
Frühstück bis Mittagessen (vorausgesetzt ich bin nicht Zuhause) klappt meistens ganz gut, also ist gesund und macht satt.
Spätestens beim Abendessen bzw. wenn ich nach Hause komme, gehe ich schnurstracks in die Küche und schieb mir alles rein, was da ist.
Hauptsächlich Brot mit viel Wurst und Käse und danach teilweise noch Nudeln/Reis (je nachdem was der Kühlschrank hergibt) und danach habe ich mir die letzten Tage einen Shake mit Banane, Kakao, Matcha und Pflanzenmilch gemacht. Dann vor den Fernseher gepflanzt und geschlafen...
Dass das ziemlich unbefriedigend ist, ist wohl keine Überraschung.
Ich fühle mich nicht wohl in meinem Körper (war diese Woche nicht mal beim Sport) und vermisse eigentlich auch meine gesunde Ernährung.

Teilweise gebe ich meine Mahlzeiten in eine App ein und gestern war ich über die hohe Kalorienzahl echt schockiert!
Deswegen will ich mich endlich zusammenreißen und wieder besser auf mich aufpassen und meinem Körper etwas gutes tun!

Wenn ich das Gefühl habe, einen Fressanfall zu bekommen, muss ich mich unbedingt ablenken!
Ich muss an meine Ziele denken und stark bleiben!

Stay the course,
Belle