60,0

Am Dienstag habe ich meine Bewerbungen für die Unis fertig gemacht und abgeschickt - laut der Post sind sie angekommen, aber ich hab noch keine Bestätigung von den Unis bekommen. Und heute ist der letzte Tag, an dem man sich bewerben kann. Ich sehs schon vor mir, dass ich ab Oktober nicht studieren werde, weil entweder nix angekommen ist oder mein Schnitt einfach zu schlecht ist.
Gefrühstückt habe ich eine Breze - zuerst mit etwas Margarine, aber dann ist mir aufgefallen, dass sie nicht vegan ist (und btw geschmeckt hat sie mir auch nicht) und deswegen hab ich sie weggelassen. Vermutlich war die Breze auch nicht vegan, aber soooo genau nimm ichs ja eigentlich nicht. Dazu gabs einen Koawach. Das hab ich mal auf Instagram gesehen und zufällig im Rewe entdeckt und mitgenommen. Joa, wach macht es mich nicht, aber schmeckt auch nicht schlecht. Hin und wieder ganz lecker. Da mein Dad frei hatte, wollte er mittags Spaghetti aglio olio  machen, aber ich habe gesagt, dass ich lieber was mit Gemüse essen würde. Also hat er einen Salat vorgeschlagen und sogar selbst gemacht. Hätte ich nie erwartet ha ha. Aber schön. Und war sehr lecker: Kopfsalat mit Tomaten, Radieschen, Gurke, Paprika und Oliven. Dazu hat er eine Semmel aufgeschnitten und ich hab ein oder zwei Scheiben davon gegessen.
Abends habe ich für meinen Freund und mich eine Gemüselasagne mit einer Art Bechamelsaue gemacht. Statt Nudeln habe ich Zucchinis mit einem Sparschäler in dünne Scheiben geschnitten und sie dann auf die vegane "Hackfleichschicht" (bestand aus Blumenkohl, war echt lecker!) gelegt. Mein Freund hats auch super gut geschmeckt.
~ Insgesamt waren es etwa 1200kcal an dem Tag / Gewicht 61,2
Abends hatten wir einen kleinen Streit, weil ich ihm gesagt habe, dass ich was mit nem Kumpel unternehme am Mittwoch und mein Freund da etwas eifersüchtig ist. Will das jetzt gar nicht lang erzählen, sonst wird der Post zu lang. Haben uns gestern erst wieder vertragen und ich hoffe, dass für ihn auch wirklich alles wieder okay ist.

Am Mittwoch habe ich einen Smoothie aus Kopfsalat, Banane, Nektarine und einen TL Spirulina gefühstückt. Mittags gabs zwei kleine Brote mit veganem Frischkäse gegessen und omg der ist so geil! Auf ein Brot hab ich noch veganen Käse (der ist schon okay, gibt schlechtere) und auf das andere habe ich Radieschen gelegt. Kööööstlich.
Abends habe ich leider bei meiner Oma gegessen, da habe ich vier Scheiben Brot und 100g Salami (würg) und zwei Scheiben Käse (kotz) gegessen. Naja um ehrlich zu sein, fand ich die Salami sogar besser als den Käse, aber danach war mir so schlecht. Ich kanns momentan schon essen, aber ich will einfach nicht. Aber bei meiner Oma kann ich nichts anderes essen und sie freut sich, wenn sie mich versorgen kann. Also Augen zu und durch. Für sie.
Meine andere Oma (und meinen Opa) wollte ich auch unbedingt mal wieder besuchen, aber sie sind beider sehr ruhig und ich weiß auch nie was zu erzählen, also hab ich immer bisschen "Angst" hinzufahren. Die andere Oma redet die ganze Zeit und mit der kann man auch wirklich über alles reden und Witze machen.
~ Insgesamt gegessen etwa 1300 - 1600 kcal, keine Ahnung / Gewicht 60,5

Sooo gestern gabs zum Frühstück Frühstücksbrei mit Mango, mittags habe ich aus der übrigen Bechamelsauce einen Auflauf aus Sojagranulat, Rosenkohl, Erbsen und Möhren gemacht. Das war mega lecker, das muss ich mir unbedingt merken! Da ich gestern erst um 10 aufgewacht und um 11 gefrühstückt habe, gabs um 15 Uhr Mitagessen/Abendessen, bzw. gegen 5 oder 6 hab ich ein bisschen was von nem Baguette(?) mit Sonnenblumenkernen genascht. 
Gestern war auch der Höhepunkt des Streits zwischen meinen Freund und mir. Da er dann nicht mehr drüber reden bzw in Whatsapp schreiben wollte und lieber dieses behinderte Pokemonspiel spielen wollte, statt sich mit mir zu treffen und alles zu klären, war ich beleidigt, bin aber dann zu ihm gefahren. Okay jetzt muss ich doch bisschen ausführlicher werden:
Vor zwei Wochen war ich feiern, da habe ich meinen Arbeitskollegen getroffen, der war mit ein paar englischsprachigen Leuten unterwegs. Der eine wollte meine Nummer, obwohl ich ihm gesagt habe, dass ich einen Freund habe, habe ich sie ihm dann doch gegeben. Ich denk mir mittlerweile, wenn jemand meine Nummer hat, dann muss ich ihm ja nicht schreiben. Ich kann ihn ja ignorieren und dann hat sich das auch wieder erledigt. Außerdem war es quasi ein Kumpel von meinem Kumpel. deswegen fand ich das auch nicht schlimm. Okay ja ich war auch betrunken und fertig, immerhin war es schon 8 Uhr morgens. Und gerade fällt mir ein, dass ich das in nem Post schon mal erzählt habe.. Ha ha. Okay alles klar.
Der Typ hat mich letzte Woche in einer Bar gesehen, allerdings wars so voll, dass wir uns nur kurz zugenickt/gewunken haben. Am nächsten Tag schreibt er, dass ich "very pretty" ausgesehen habe. Ich war gerade mit meinem Freund am See und er hat auf mein Handy geschaut und das gesehen. Er hat nur gesagt, dass mir "jemand" geschrieben hat. Ich hab erst später auf mein Handy geschaut und mir ist erstmal das Herz stehen geblieben. Hab mich echt erschrocken. Ich mein, ja klar, ich war geschmeichelt, aber das kommt doch ziemlich blöd meinen Freund gegenüber rüber. Und gestern hat er mir das eben gesagt, da ist das alles hochgekommen und dafür habe ich mich auch entschuldigt. Ich habe die Nummer und den Verlauf gelöscht und hoffe, dass er mir einfach nicht mehr schreibt. Falls doch, dann bitte ich ihm, das zu lassen. Ich fühle mich wie ne dreckige Verräterin, die ihren Freund hintergangen hat. Aber da war nix! Ich hoffe, dass mein Freund mir das verzeiht. Ich würde definitiv völlig ausflippen, wenn er feiern geht und dann schreibt ihm so ne dumme Tussi. Da würde ich sofort denken, dass da was war.
Zurzeit spiel ich auch bisschen mit dem Feuer. Ich brauch anscheinend so viel Bestätigung und die bekomme ich nicht von meinem Freund.  Zurzeit schauen wir nur Game of Thrones (whoop whoop wer schaut es noch? Geile Serie) und das wars. Viel Zärtlichkeiten gibts nicht. 
Da freu ich mich natürlich, wenn mich jemand nicht unattraktiv findet. Aber ich will ja niemand anderen als meinen Freund.
~ Insgesamt gegessen: 1200? / Gewicht 60,1

Heute sind es 60,0 und das ärgert mich bisschen, aber immerhin geht es noch runter. Habe mir schon gedacht, dass es was zwischen 60,0 und 60,3 sein wird. Am besten wäre es definitiv, wenn ich meinen Hintern jetzt ins Fitnessstudio schwinge.
Zum Frühstück gabs heute Nektarine und Banane mit etwas Mandelmus (296 kcal), mittags gibts vermutlich Gurke mit Tomate und etwas Sellerie (mag ich nicht unbedingt, aber muss gegessen werden)
Oops seit ner halben Stunde ist meine Wäsche fertig, die muss unbedingt raus aus der Waschmaschine!

Machts gut, schönes Wochenende!

61,1

Am Freitag 59,9 omg ich war so glücklich und habe mich so toll gefühlt! Es geht also doch.
Sogar meine Mutter hat gestaunt wie schlank ich bin. Und mein Freund auch
Leider war nur der Bauch schön dünn, der Rest ist natürlich noch schwabbelig. Aber war ein tolles Gefühl, endlich mal wieder unter 60 zu sein.

Tja, am Wochenende hab ich viel gefeiert. Meine Stimme ist immer noch heiser, aber das liebe ich total hehe
Leider habe ich auch viel gegessen und nicht gesund, deswegen bin ich heute wieder bei 61. Hätte ich heute gesund gegessen, wären ich morgen wieder bei 60,X aber leider hab ich nur gefressen, obwohl ich nicht mal Hunger hatte. Deswegen war mir den ganzen tag lang schlecht und ist es immer noch. Aber kotzen geht nicht mehr. Damit hab ich schluss gemacht. Endgültig.
Also geb ich ab morgen wieder alles, zumindest was das essen angeht, damit ich so schnell wie möglich wieder bei 59,X bin.

War bei euch gerade auch so ein heftiges Gewitter? Ich bin richtig erschrocken, aber jetzt scheint es schon wieder aufgehört zu haben.

Wünsche euch einen schönen Abend, bis bald!

60,3

Ich bin so glücklich :)
Leider bin ich seit ein paar Tagen bisschen krank, dadurch habe ich aber weniger gegessen und komme meinem Ziel immer näher wuhu

Gegessen habe ich am Dienstag zum Frühstück kellogs choco crunchy mit Nektarinen (409 kcal), mittags habe ich mir in der pause Kartoffelsalat und bisschen nudelsalat gekauft (konnte man an einer Salatbar selbst nehmen) und am abend habe ich mir Fertigsuppe gekocht (~max 100 kcal), also wars insgesamt nicht mehr als 1200 kcal.
Nach der Arbeit gings mir richtig schlecht, hab mich sofort hingelegt und bin auch sehr früh ins Bett gegangen, weil ich am Mittwoch wieder arbeiten musste.

Am Mittwoch gings mir etwas besser und deswegen bin ich in die Arbeit gegangen. Ich hatte zwar fiese Rückenschmerzen, aber habs gut überstanden. Gefrühstückt habe ich zwei Nektarinen (112 kcal) und habe mir einen Smoothie aus einer sehr braunen Banane, Salat und Kokosmilch von Alpro gemacht, aber die Kombi hat mir nicht so geschmeckt, also hab ich ihn weggeschüttet. Mittags gab's einen True Fruits Smoothie und das untere Teil einer Breze (~224 kcal). Mit meinen Eltern habe ich bisschen Brotzeit gemacht, aber ich hab nur ein kleines Brot und Kartoffeln mit veganer Knoblauchsauce gegessen (~ 327 kcal). Am Abend ist mein Freund gekommen und ich hab für ihn Nudeln gekocht und hab bisschen mitgegessen, aber den Rest stehen gelassen (~ 396 kcal)
Das Abendessen kann ich leider nicht so genau berechnen.
Insgesamt etwa 1059 kcal. Gewogen habe ich 60,9

Heute sind es 60,3 und eigentlich wollte ich mich gar nicht wiegen, wegen den Nudeln von gestern. Aber ich hab mich im Spiegel gar nicht so unwohl gefühlt und deswegen habe ich mich doch getraut. Jetzt bin ich zuversichtlich, dass ich es auf 59,X schaffe. Andererseits denkt sich der Realist in mir, dass es morgen mindestens 60,1 werden. Mal schauen
Gegessen habe ich bis jetzt Haferflocken mit Kirschen und Reismilch von Alpro, dazu noch nen Kaffee (322 kcal). Mittags gibt es Zoodels mit Tofu und Tomaten. Vielleicht noch Gurke und Paprika dazu, die müssen nämlich gegessen werden. Abends gibt's Aubergine mit Champignons.

Hoffentlich bin ich morgen wieder gesund... Will nicht mit Rotznase und Gliederschmerzen feiern gehen

04.07.2016

Eigentlich wollte ich ne kleine Zusammenfassung der letzten Tage geben, aber es ist nichts spannendes passiert und irgendwie bin ich jetzt doch zu faul.

Gegessen habe ich die letzten Tage wohl immer so um die 2000 kcal, was nervt, da ich bin Freitag ja weit unter 60kg sein wollte ... aber kann man nicht mehr ändern.

Ich hab meine Noten bekommen, sind nicht mega gut, aber auch nicht schlecht. Am Freitag bekomme ich mein Zeugnis und dann bin ich endlich fertig mit der Schule. Anmeldung an den Unis läuft und ich hab echt Angst, dass ich nicht genommen werde. 

Am Samstag hatte ich bisschen Krach mit meinem Freund, das war aber nur, weil ich zurzeit Angst habe, dass ich ihn nerve und er keine Lust mehr auf mich hat. Klingt komisch und sinnlos, aber deswegen war ich zickig zu ihm, weil ich eben Angst hatte. Ach ich bin gerade zu verpeilt, um das zu erklären.
Geplant war, dass wir zusammen Fußball anschauen, wollte er dann aber doch nicht (bzw. später wollte er mich doch dabei haben) und deswegen war ich allein zuhause mit einer Flasche Wein und bin dann später (ebenfalls allein) feiern gegangen. Da hab ich dann Arbeitskollegen von mir getroffen und bin später mit einem (anderen) Arbeitskollegen und nem Engländer noch durch die Stadt gelaufen. Irgendwann haben wir noch zwei andere Typen getroffen und der eine hat sich als Dealer herausgestellt. Interessant. Der Engländer ist dann abgehauen, weil er in die Arbeit musste.
Jedenfalls saßen wir dann bei ihm in der Wohnung, aber ich hab mich dann irgendwie unwohl gefühlt, obwohl es mich schon sehr gereizt hätte.
Mein Freund hat mich dann abgeholt (nachdem ich über ne halbe Stunde durch die Gegend gelaufen bin) und wir sind zu ihm gefahren. Da hatten wir dann zweimal Sex, aber das hat mir immer noch nicht gereicht haha. Er konnte dann nicht mehr und nach zwei Stunden Schlaf mussten wir zu meinen Eltern, weil sie uns zum Essen eingeladen hatten. Später haben wir noch ein Nickerchen gemacht und dann sind wir wieder zu ihm gefahren (ich bin mit meinem Auto gefahren, weil ich heute sonst nicht heim gekommen wäre - jedenfalls weiß ich nicht ob ich schon wieder fahren durfte)
Der Engländer hat mir seine Handynummer gegeben bzw ich habe ihm meine gegeben und er hat mir dann noch geschrieben (er weiß, dass ich einen Freund habe und er meinte, er will nur Freunde finden) und dann hat er gesagt, dass er bzw sein Kumpel bei der Polizei arbeitet oops und ich erzähl ihm das mit dem Dealer hahah. Keine Ahnung ob ich ihm noch zurückschreiben soll, irgendwie fühle ich mich damit nicht so wohl, wenn ich nem anderen schreibe (auch wenn da absolut nix gelaufen ist)

Gestern Abend haben wir uns dann noch Pizza bestellt und Game of Thrones angeschaut. Ich liebe diese Serie! Sind jetzt bei der vierten Staffel und suchten das richtig. Das mit der Pizza hat mich genervt, weil ich mittags schon so ungesund gegessen habe und eigentlich keinen Hunger hatte.

Mir tut alles weh - Beine, Rücken und später muss ich noch arbeiten ... Danach bin ich tot. Aber wenigstens kann ich dann nix essen und verbrauch mehr als wenn ich den ganzen Tag liege. Gefrühstückt habe ich Tofu-"Rührei" mit Pilzen mit einem Orangensaft und einem Glas Hafermilch (547 kcal). Ich hatte so Hunger und Lust drauf.
Mittags gibts Salat und in meiner Pause wirds auch Salat geben. Danach fahr ich zu meinem Freund, der morgen leider für paar Tage verreisen wird. 
Achja, Gewicht liegt bei 61,X, trotz der ganzen Fresserei. Ist also okay und vielleicht schaffe ich es ja wirklich auf 59,X am Wochenende, wenn ich die nächsten Tage nur Obst und Gemüse esse bzw. zum Frühstück Müsli etc und mittags und abends dann nur Gemüse.

Vielleicht mach ich jetzt noch ein Nickerchen oder so
Bis bald!

Eifersucht

Ich hasse das Gefühl, wenn der freund seine (gute/beste) Freundin liebt

Sie haben sich einmal geküsst.
Er wollte anscheinend mehr.
Sie nicht.
Es ist Jahre her

Aber sie sind so vertraut.

Ich bin mit meinem ex befreundet.
Da war mehr als ein Kuss.
Trotzdem bin ich eifersüchtig.

Mein (anderer) ex war auch in seine beste Freundin verliebt. Aber sie hatte einen Freund. Deswegen hatte er mich.

Alles Einbildung. Das stimmt vermutlich nicht. Aber es versetzt mir einen Stich.

Vielleicht weil ich hier niemanden kenne. Und mich fremd fühle.
Und leicht betrunken bin

Irgendjemand muss ich das jetzt sagen
Deswegen der komische Post

Machts gut meine lieben
Hoffe ihr fühlt euch besser als ich mich

60,9 #edit

Zu gestern:

Gewicht: 61,6

Gegessen: Eiweiß-Shake mit Banane und Hafermilch (242 kcal), grünen Spargel mit Tofu und "Carbonara-Sauce", danach eine Nektarine (261 kcal), Erdbeersahnetorte mit Latte Macchiato (~349 kcal?) und vier Vollkornbrote (350 kcal)

~ insgesamt 1203 kcal

Gestern war nicht viel los .. Hab gechillt, habe mit meiner Oma Schuhe gekauft (sie hat mir als Dankeschön Ballerinas gekauft <3) und danach wollte sie unbedingt Eis essen gehen, da das Wetter aber nicht so schön war, haben wir uns Kuchen und Kaffee gegönnt. Ich wollte eigentlich nix, aber zu meiner Oma kann ich nicht nein sagen. Sie hat sich so gefreut.

Abends bin ich zu meinem Freund und hatte in der Nacht Hunger bekommen, aber er hat zum Glück nie was daheim, also habe ich nichts mehr gegessen.

Deswegen wiege ich heute 60,9. Schön, aber eigentlich sollte es weniger sein .. Aber naja. Heute gabs bisher etwas Honigmelone (65 kcal). Jetzt habe ich schon wieder Hunger, aber ich warte noch bis es Mittag wird .... Hat jemand Vorschläge fürs Mittagessen? Wahrscheinlich esse ich wieder etwas Vollkornbrot. Hab die für meinen Freund gekauft, er wollte dann aber das was ich eigentlich für mich gekauft hatte. Jetzt muss ich seins essen .. Aber das ist auch nicht schlecht, nur leider nicht so lange haltbar, also muss ich es die nächsten Tage aufessen...

Am Abend gehe ich auf einen Geburtstag und endlich gehen wir mal wieder richtig feiern! Leider kenne ich außer dem Geburtstagskind niemanden, aber wird schon irgendwie

Morgen wird wieder ein ruhiger Tag und am Sonntag wollen mein Freund und ich Pizza für meine Familie machen. Ich werde noch einen Salat machen, damit ich nicht so viel Pizza esse. Kalorien zählen wird ab heute Abend bis Montagmorgen wahrscheinlich unmöglich, aber ich versuche trotzdem darauf zu achten was ich esse.

#edit 

Habs verkackt. Mittags habe ich vier Brote mit Aufstrich gegessen (~671 kcal) und eben zwei nutellabrote. Also sinds jetzt um die 1200 kcal und ich hab noch nicht mal zu Abend gegessen und der Alkohol kommt auch noch dazu... Aber da ich ja gern wieder feiern gehen möchte, genieße ich den abend und esse auch ausreichend, da ich sonst das ganze "Programm" nicht überstehe 

Wünsch euch allen ein schönes Wochenende! 

61,2 #edit

Trotz der wenigen Kalorien gestern, habe ich heute 100 Gramm mehr gewogen. Ist ok, da es bestimmt keine echte Zunahme ist. Aber ärgerlich..  Ich muss unbedingt Sport machen, kann mich aber überhaupt nicht dazu überwinden...  Sorry will damit nicht nerven, ich sage das ja dauernd.
Heute habe ich eigentlich nur gechillt und später muss ich noch arbeiten..
Am Abend kommt vermutlich mein Freund wieder.
Oh ich hab mir gestern einen hoola hoop Reifen gekauft haha. Aber leider ist da kein Wasser drin, also ist er ziemlich leicht und taugt vermutlich nichts. Hab nämlich mal gelesen, dass das auch ein super Workout ist. Aber wer will schon 20-30 Minuten damit "spielen"? Egal war ja nicht teuer

Heute gegessen:
Sojaquark mit Honigmelone und Erdnussmus (282 kcal)
Seitan mit angebraten Zwiebeln, Champignons und Tomaten, dazu einen klecks barbecuesauce (435 kcal)
Als Nachtisch noch ein Stück Kuchen, rechne einfach mal mit 320 kcal und ein Glas hafermilch (~60 kcal)
Nach der Arbeit gibts entweder gar nichts mehr, einen Eiweiß-shake oder Gemüse. Bis jetzt sind es 1097 kcal.

#edit
Habe noch drei Scheiben Brot gegessen: zwei waren mit einem Auberginen-irgendwas-aufstrich und eins dick mit nutella. Dazu noch 5 Erdbeeren und zwei Cocktailtomaten. Und eine Scheibe Käse.
Pi mal Daumen sind das min. 600kcal gewesen, somit bin ich bei 1700 kcal