Zurzeit sagen viele Menschen dass ich hübsch bin? Noch nie so viel Aufmerksamkeit bekommen. Sind zwar Kerle, aber die wissen,  dass ich einen Freund habe und machen mich sonst auch nicht an.
Irgendwie schön
Aber trotzdem glaube ich ihnen nicht.
Die sagen das bestimmt nur aus Höflichkeit. Damit ich nicht traurig bin

59,1

Ziel erreicht ✔
59 check

Übers Wochenende konnte ich die 59 halten, aber Montag und Dienstag war ich bei 60,1.

Heute habe ich den Adventskalender für meinen Freund fertig gemacht, hoffentlich gefällt es ihm.

Wir wollen übrigens zusammen ziehen. Ich freue mich total und er ist auch total glücklich.
Genaueres erzähle ich, wenn ich mehr Zeit habe.

Ab morgen wird für die Uni gelernt! Hab schon ein richtig schlechtes gewissen.

Irgendwas wollte ich noch sagen..  Hm..
Ich hab seit 10 Tagen meine Periode und es ist kein Ende in Sicht. Aber sonst bin ich mit meiner Spirale sehr zufrieden.
Trotzdem hoffe ich, dass es bald aufhört..

Das war das wichtigste in kürze.

59,5

Heute hätte ich mir die Uni echt sparen können.. Kannte ich alles schon. Naja egal. Wenigstens habe ich kein schlechtes gewissen, wie wenn ich zuhause geblieben wäre.

Heute gegessen:
Frühstück: Dinkel gepufft, Nüsse, mandelmus mit hafermilch
Snack: apfel und Trauben,
Mittagessen: Tofubratling mit Gemüse, dazu eine halbe Gurke
Abendessen: Tofubratling mit Gemüse, dazu Tomatensalat
~ insgesamt: 959kcal
Eventuell esse ich noch ein Stück Brot mit Aufstrich

Heute Abend gehe ich vermutlich noch auf eine Party, weiß noch nicht ob ich etwas trinken werde.
Morgen muss ich leider arbeiten :/

Seit gestern Abend habe ich Kopfschmerzen, hoffentlich vergehen die bald...  Am liebsten würde ich zu meinem Freund fahren und mich in seine arme kuscheln.
Gestern hatten wir kurz Streit, aber das konnten wir am Ende klären (weil wir telefoniert und nicht in WhatsApp geschrieben haben! In WhatsApp wäre es nur wieder eskaliert)

Wünsch euch allen ein schönes Wochenende!

59,7

Zuerst hat die Waage 59,6 angezeigt und weil ich das nicht glauben konnte bin ich nochmal drauf und dann waren es eben 59,7. Aber trotzdem freut es mich. Mal sehen was das Wochenende bringt...

Heute gegessen/geplant:
- Coconut Joghurt mit Heidelbeere
- Kaisergemüse, Brokkoli, Prinzessbohnen und zwei Tofu Wiener
~ insgesamt 529kcal
Für Mittag möchte ich aber noch etwas essen, obwohl ich keinen Hunger habe. Aber sonst ist mir das zu wenig..

Gestern habe ich übrigens noch zwei Stücke Pizza von meinem dad gegessen und etwas Schokolade, also waren es mindestens 1000kcal.

Heute bin ich mit meiner Oma einkaufen gefahren und als wir nach Hause fahren wollten, krachte plötzlich mein Auto und etwas schleifte die ganze Zeit auf dem Boden. Hab dann gleich angehalten und nachgeschaut. Ein blechteil hat sich gelöst und das hat den Lärm gemacht. Ich wollte es wieder richtig hinschieben, aber leider hat es nicht mehr gehalten.
Meine Oma wollte mir Geld geben, weil ich sie gefahren habe (ich nehm das immer ungern an). Da ich gerade meinen Vater anrufen wollte und das Geld nicht genommen hab bzw es mich in dem Moment auch nicht interessiert hat, bin ich auf ihr drängen hin bisschen laut geworden, weil mich das alles so gestresst hat. Aber sie hat es mir nicht übel genommen und ich hab auch nichts schlimmes gesagt, aber im Nachhinein tut mir das soooo leid! Ich muss echt mal lernen, etwas gelassener zu werden.
Mein Vater meinte, dass das vom Auspuff was ist, ich aber nach Hause fahren könnte.
Alle Leute haben mich angestarrt,das war so peinlich und hat mich so aufgeregt. Klar ich würde auch hinschauen, wenn auf'm Parkplatz ein Auto einen höllenlärm macht. Aber für den betroffenen ist das nicht cool.
Hab meine Oma noch zur Kirche gefahren, weil sie den eben gekauften Adventskranz aufs Grab legen wollte. Als wir zum Parkplatz gefahren sind, ist ein Mann, Der draußen stand gleich vorgegangen und musste natürlich abchecken, wer hier so Lärm macht. Argh.
Das Tor zum Friedhof war geschlossen und auf einem zettel stand, dass der Friedhof wegen arbeiten an dem Turm heute geschlossen ist. Meine Oma so: "ach da gehen wir einfach rein, ich nehm den Kranz doch nicht wieder Heim! Wird schon nix passieren" ha ha meine Omi ist cool :D
Als wir wieder raus sind und im Auto waren, ist der eine Mann von vorhin wieder vorgelaufen und hat blöd geschaut, ich hab ihm dann zugewunken. Blödmann.
Wie sie alle blöd geschaut haben, aaaaaah das hat mich so genervt! Hab beim nach Hause fahren allen zugewunken, die dumm geschaut haben. Jaa ich würde genauso schauen, aber es NERVT
Jaa mein Auto macht schreckliche Geräusche, ich weiß das!!

Und zu allem übel muss ich heute arbeiten, weil gestern für mich eine  eingesprungen ist, sie das aber unter der Bedingung gemacht hat, dass ich heute für sie arbeite. Obwohl mir das heute überhaupt nicht passt!
Da ich gestern so Bauchschmerzen hatte, war ich einfach nur froh, dass ich nicht arbeiten musste. Aber heute nervt es mich extrem. Ja heute ist ein schlechter Tag und ich hab wirklich schlechte Laune.

Gestern Abend wollte eigentlich mein Freund vorbeikommen. Hat er vorgestern gesagt. Am Dienstag meinte er, er wolle mit seinem Freund Fußball schauen und/oder am Mittwoch (auch). Am Dienstag hat sein Freund ihm aber abgesagt und dann wollte mein Freund, dass ich zu ihm komme. Das war mir zu kurzfristig und ich hab mich wie ein Lückenbüßer gefühlt. Mein Freund war dann beleidigt, weil ich ihm das gesagt hab. Sorry aber ich spring doch nicht gleich, wenn er ruft. Dann meinte er, ob wir am Mittwoch was machen. Ich war verwirrt, weil er ja Fußball schauen wollte. Er hat gesagt, er ist seinem Kumpel beleidigt, weil er ihn angelogen hat (anscheinend hat sein Kumpel gesagt, er ist zu müde, aber in Wirklichkeit war seine Freundin da und sie haben was gemacht). Da mein Freund aber immer glücklicher wirkt, wenn er was mit seinen Freunden macht, habe ich ihm angeboten spontan zu sein. Also wenn er lieber Fußball schauen will, soll er das machen und wenn er was mit mir machen will, dann machen wir was. Da er sich gestern nicht mehr gemeldet hat, dachte ich, dass er was mit seinen Kumpel macht. Ich habe ihn gefragt was er macht und er sagte "nix". Um es abzukürzen: wir haben dann bisschen gestritten, ich hab geheult, weil mich das verletzt hat und ich Bauchschmerzen hatte.
Er war beleidigt, weil er von mir erwartet hatte, dass ich ihn frage, ob er kommt.
Ich war verletzt, weil ich von ihm Unterstützung erwartet habe - schließlich hatte ich einen "eingriff" und da braucht man doch bisschen liebe und Pflege, wenn es einem schlecht geht.
Ich hab dann gesagt, vergessen wir das, entweder er kann noch kommen oder nicht, aber reden wollte ich nicht mehr drüber. Er meinte dann,  nö mag er nicht, weil das jetzt so gezwungen wirkt und blabla.
Kindergarten. Einfach Kindergarten.
Ja vermutlich von beiden.
Aber ich bin echt enttäuscht. Immer wenn ich mir Unterstützung wünsche, liege ich am Ende allein im Bett und heule. Vielen dank auch.

So jetzt muss ich was essen, obwohl ich echt nichts essen will. Und dann arbeiten
Hurra.
Scheißtag

60,5

Heute habe ich mir eine Spirale einsetzen lassen.
Beim Frauenarzt angekommen, wurde mir ein becherchen gegeben, in dem ich pinkeln sollte. Nur war ich zuhause schon auf Toilette und deswegen ging nichts. Fabelhaft. Also wieder zurück zur sprechstundendame, die meinte, ohne urinprobe keine Spirale. Ich solle doch ins Wartezimmer gehen und da was trinken. Fuck.. Bin ins Wartezimmer gegangen, Hab mir die Wasserflasche geschnappt und erstmal nen halben Liter getrunken. Und gewartet. Meinem Freund geschrieben, der das witzig fand. Ich nicht. Nach 10 Minuten konnte ich mir 2 Tröpfchen rauspressen und dann durfte ich auch schon bald in den untersuchungsraum. Da haben mir meine beiden Ärzte nochmal erklärt was sie machen und wie die spirale funktioniert, Nebenwirkungen etc. Als es dann auf den Stuhl ging war ich schon etwas nervös. Ich hatte so angst, dass es weh tut. Als die eine was gemacht hat (ich machs mal nicht ganz so detailliert) hat mir die andere die Hand hingestreckt, aber da ich nichts gespürt habe, habe ich sie nur verwundert angeschaut. Später hat es bisschen gestochen/sich unangenehm angefühlt, da hab ich dann doch die Hand meiner Ärztin gehalten. Ach die ist süß. Ich mag die voll. Als sie fertig waren, meinte die eine Ärztin, dass ich etwas blass bin und lieber noch liegen bleiben soll. Das hab ich dann auch gemacht. Mir war auch etwas schwindlig, aber schmerzen hatte ich keine. Nur so ein ziehen, wenn man seine Tage hat.
Die andere Ärztin meinte noch, dass ich tapfer war :')
Als ich dann aber ins Auto und heimgefahren bin, ging's mir richtig schlecht. Dachte schon ich muss anhalten und ne pause machen. Puh. Das war echt unangenehm! Zuhause habe ich eine ibu genommen und hab mich mit ner Wärmflasche hingelegt. Hat ca zwei Stunden gedauert, bis es wieder besser war. Jetzt zieht es an einer Stelle noch etwas und generell hab ich irgendwie ein komisches Spannungsgefühl am Bauch, aber ich hoffe, dass das morgen weg ist.

Heute gegessen:
- Smoothie aus Banane und Feldsalat, Weintrauben mit mandelmus
- zwei scheiben selbstgemachtes Brot mit simply v Frischkäse und Käse und eine Scheibe Vurst
- eine reiswaffel mit Zartbitterschokolade
~ insgesamt 682kcal
Ich Krieg echt nix runter.. Das Brot hab ich auch nur gegessen, weil ich dachte, es wird mal wieder "Zeit" was zu essen
Meine eltern wollen beim Italiener bestellen und ich hab abgelehnt. Abgelehnt! Ich!

Und morgen muss ich den ganzen Tag arbeiten, das nervt mich total... Eigentlich hätte ich heute arbeiten sollen, aber da es mir nach dem Gyn nicht so gut ging, habe ich nochmal in WhatsApp gefragt (hab am sonntag schon mal gefragt), ob jemand für mich einspringen kann. Keine Rückmeldung von meinen Kollegen. Heute hat ne andere gefragt, ob jemand morgen für sie einspringen kann. Donnerstag ist mein einziger freier Tag und soll es auch bleiben. Da muss ich einkaufen, putzen, lernen und will ohne schlechtes gewissen chillen. Sorry aber das brauch ich. Naja und sie meinte dann, sie könne heute für mich einspringen, aber nur wenn ich ihre Schicht übernehme. Jetzt darf ich doppelt so viel arbeiten wie geplant und das auch noch an meinem freien Tag. Aber ich brauch das Geld und war froh, dass ich morgen nicht arbeiten muss.
Wird schon.

Wünsch euch nen schönen abend!

61,0 edit

Heute gegessen:
- Haferflocken mit Chiasamen, bananenchips und kirschjoghurt von alpro
- Bulgur mit Paprika, eine Scheibe selbstgemachtes Brot mit Tofu Wiener
- Apfel und Weintrauben
~ insgesamt 866kcal

Ich bin vorzeitig nach Hause gefahren. Auf die letzte Vorlesung hatte ich keine Lust..  Obwohl es bestimmt nicht schlecht wäre, wenn ich da geblieben wäre..
Gerade sehe ich fern und später muss ich noch arbeiten. Sport wird danach wahrscheinlich eh nix, da ich einfach zu faul bin.

Gestern gegessen:
- Haferflocken, Chiasamen, Banane und kirschjoghurt von alpro
- Bulgur mit Gurke und paprika
- 3 Scheiben selbstgemachtes Brot mit veganes Frischkäse und Käse und Vurst
~ insgesamt 1109
Gewicht gestern: 61,1

Gestern war ich etwas fleißiger. Hab nach der uni meine Unterlagen sortiert und bisschen was nachgeholt. Hab gewaschen und meine Finanzen gecheckt/geplant wie auch immer.
Abends ist mein Freund gekommen.
Seit einem Monat nehme ich eine andere pille (- ich möchte die Pille absetzen und morgen bekomme ich die Spirale. Man setzt sie ein, wenn man seine Tage hat. Da ich beim letzten Frauenarztbesuch keine Pille mehr hatte, es aber klar war,  dass ich die Spirale möchte und es meine nicht als Einmonatspackung gibt, habe ich eine andere bekommen) und gestern meinte mein Freund, dass ich viel ausgeglichener wirke, seitdem ich die andere Pille nehme. Ich fühle mich auch so. Vielleicht ist das aber nur Einbildung, weil ich gedanklich schon irgendwie mit der Pille abgeschlossen habe und sie u. a.  auch nicht mehr nehmen möchte, weil ich so krasse Stimmungschwankungen habe.
Ich hoffe das klappt morgen alles und dass ich keine Schmerzen beim einsetzen und/oder danach habe..  Muss danach leider arbeiten, hoffentlich geht das gut.
Ich bin gespannt wie das wird...
Mein alter Frauenarzt (hab nämlich gewechselt) meinte, Deutschland ist ein pillenland und in anderen Ländern nehmen relativ gesehen weniger Frauen die Pille und nutzen mehr die Spirale. Ich denke schon, dass sie sicher ist und freue mich schon drauf! Angst habe ich auch, aber das wird schon.

Morgen melde ich mich hoffentlich mit weniger Gewicht... Hab nicht mehr viel Zeit für 59,x

Edit: Trauben habe ich nicht gegessen, dafür nach der Arbeit viel Kohlrabigemüse, das meine Mama gemacht hat und eben noch eine Scheibe Brot mit vurst
Vermutlich 2000+kcal
Fail

Fail #975241

Heute wieder viel zu viel gegessen.
Uni war okay, bin stolz, dass ich hin gefahren bin und nicht frühzeitig wieder gefahren bin. Mir fällt das alles irgendwie so unheimlich schwer. Obwohl die Leute nett sind, die Vorlesungen auch okay sind und mir alles in allem eigentlich gefällt. Fühle mich aber manchmal einfach noch nicht so wohl.

Heute waren es ca 2000kcal (war kurz bei meiner Oma und musste/wollte da einen Donut und einen Krapfen essen) und eben hat mein Freund "burger-pattys" aus Couscous gekocht - er hat sie tatsächlich wie burger, also in nem Brötchen mit Gurke, Tomate etc gegessen und ich habs mit etwas Gemüse gegessen.

Plane noch mein essen für morgen und verbringe hoffentlich noch einen schönen, friedlichen Abend mit meinem Freund.
Morgen wirds mit dem essen endgültig besser! Hab nicht mehr viel Zeit, um auf 59 zu kommen...