Mittwoch, 19. Oktober 2016

Versetzt

Wollte heute Abend mit ner Freundin was trinken gehen.
Sie hat mich versetzt.
Mal wieder.
Jetzt sitze ich zuhause und langeweile mich. Hab das Bedürfnis in die Küche zu gehen und zu fressen. Sollte lieber ins Bett gehen. Aber morgen habe ich frei, warum jetzt schon schlafen.
Fressmodus wird eingeleitet in
....3
...2
...1
Nom nom nom

Fühle mich gleich wie ne fette Sau. Eigentlich hab ich auf nichts Appetit. Aber mir ist einfach zu langweilig.
Hab total Lust Plätzchen zu backen. Aber darauf danach abzuspülen hab ich keine Lust. Und um halb 12 in der Nacht zu backen ist vielleicht jetzt auch nicht so cool.

Geh ins Bett Mädchen
Meh

Dienstag, 18. Oktober 2016

60,5

Seit ner Woche esse ich wieder um die 1200kcal. Am Freitag und Sonntag waren es vermutlich mehr, da habe ich nicht getrackt.
Freitag war katertag und am Sonntag hatte meine Oma meine Geschwister und mich + Anhang zum essen eingeladen.
Seit kurzer Zeit studiere ich ja und teilweise fühle ich mich noch wie ein Opfer und teilweise ist es ganz okay.  Hab mich mit zwei Gruppen angefreundet und bin einmal da und einmal da. War ja klar.  Immer nur halb dabei, aber entscheiden kann ich mich auch nicht.
Da hin und her pendeln nervt mich auch schon ein wenig, aber umziehen kann/möchte ich auch nicht.
Zu meinen Freund habe ich zurzeit ambivalente Gefühle, vielleicht wird es besser, vielleicht ist es bald aus.
Fühle mich von der neuen Situation gestresst und muss mich erst ans Studium gewöhnen, dann wirds vermutlich wieder.
Das wars im groben eigentlich schon. Habe in 20 Minuten Französisch und bin froh, wenn es wieder vorbei ist. Vor englisch habe ich auch jedes mal angst - hatte erst einmal Unterricht :/
Heute gegessen:
Haferflocken mit erdnussmus, kakao und hafermilch, dazu cashewkerne und eine banane
Als Snack Gibt's heute einen apfel und eine banane.
Mittags Feldsalat, Tomaten, hummus, Seitanwürstchen und Oliven
Abends vielleicht eine Suppe - hätte noch ca 200kcal offen

Mittwoch, 12. Oktober 2016

61,X

Vorgestern habe ich festgestellt, dass ich fast 2kg schwerer bin, wenn ich meine Waage etwa einen Meter verschiebe. Hat mich erst runtergezogen, als mir fröhlich knapp 63kg entgegen blinkten. Aber dann dachte ich mir, hey das ist nur eine Zahl, Ich fühle mich nicht wie eine 63 und wer weiß ob das wirklich stimmt. Bleib bei dem was dich glücklich macht. Glücklich machen nich zwar 61kg auch nicht. Nächste Woche möchte ich bei 60,X sein, übernächste Woche bei 59,X und ab da gebe ich mir für ein Kilo immer zwei Wochen Zeit. Bitte bitte es soll endlich funktionieren. Gegessen habe ich die letzten Tage meistens 1200-1600kcal. Heute warens knapp unter 1200. Morgen werden es vermutlich mehr sein, da ich auf eine Party gehe. Ohje ich bin aufgeregt. Bin seit kurzem Studentin und mir fällt es ja immer schwer Freundschaften zu schließen. Diejenigen, mit denen ich gerne befreundet wäre, wissen vermutlich gerade mal so meinen Namen. Aber vielleicht sind sie ja doch nicht so toll. Bin die letzten Tage mit ein paar Mädchen rumgehangen, die zwar süß, aber auch bisschen langweilig sind. Und heute haben sie mir keinen Platz freigehalten und auch nicht auf mich gewartet. Hab mich wie ein Opfer gefühlt. Vielleicht wollen die mich auch nicht. Außenseiter olé

Muss jetzt in die Arbeit - da gibt es wenigstens Menschen, die mich mögen

Donnerstag, 29. September 2016

Ich bin heute den ganzen Tag schon so müde ...
Gestern war mein Freund da und es war eigentlich ganz schön. Bin heute morgen mit ihm aufgestanden, habe mich aber wieder ins Bett gelegt, als er gefahren ist. Und sehr merkwürdige Sachen geträumt .. Danach war fix und fertig. Bin dann kurz in die Arbeit gefahren - zum shoppen. Dann heim, kurz gegessen und dann zu meiner Oma gefahren. Musste ihr helfen - obwohl ich nicht lange bleiben wollte, hat es dann länger gedauert und ich musste noch mit ihr Brotzeit machen.
Jetzt liege ich auf der Couch und würde am liebsten ein Nickerchen machen.
Muss aber noch packen. Morgen gehts nach Hamburg! Meine Freundin ist schon da, ich fliege morgen hin und dann verbringen wir das Wochenende zusammen und fahren am Sonntag mit dem Bus zurück. Ich freu mich drauf!

Gegessen:
Banane mit Mandelmus.
Reis mit selbstgemachter Paprikasauce,
drei Brote mit Käse und Aufstrich,
zwei Toffifee, zwei Reihen Zartbitterschokolade mit Haselnüssen
- Kalorien: Keine Ahnung .. 1200+


Mittwoch, 28. September 2016

Gestern Abend

Gestern war ich ja bei meinem Freund.
Weil die anderen noch nicht da waren, sind wir zu ihm ins Wohnzimmer. Nichts geredet. Er war bisschen genervt. Ob das jetzt den ganzen Abend so gehen wird. "Keine Angst, vor deinen Freunden bin ich lieb zu dir" Oooooh bei so nem Satz (und in dem Ton) könnte ich mich nicht mal selbst lieben. Es klingelt. Freund steht auf. Kommst du vielleicht mit?! - ich hab das aggressiver wahrgenommen als er es vielleicht gesagt hat. "Ich komm ja schon!" 
Er dreht sich um, halb am explodieren - blabla habs falsch verstanden. 
Zeit mit Freunden war nett. Alle bisschen müde. Haben bei ner "Pizzeria" (mittelmäßiger Lieferdienst) bestellt. Ich hatte Salat - viele Salatblätter, etwas Rucola, Tomaten, Mais und Ei (das Ei hat mein Freund bekommen, hab ihn sogar damit gefüttert) und Balsamico-Dressing. Ich weiß 800 kcal wären zu wenig gewesen, aber ich fand die Zahl so toll. Weiß nicht wie viel ich gestern gegessen habe. War trotzdem noch zu wenig für den Tag. 
Mein Freund und ich haben ja eigentlich mit dem Rauchen "aufgehört". Gestern schaute er mich an und fragte, ob ich eine rauchen wolle. Jup. Sein bester Freund hat mir dreimal eine gegeben. Beim zweiten Mal habe ich ihm einen Euro hingeschnippst (der lag gerade aufm Tisch) und gesagt: "hier für dich, kauf dir was schönes". Mein Bruder hat das manchmal bei mir gemacht und da fanden es alle witzig (vielleicht auch nur ich). Kam gestern aber nicht so gut an. - Freund: "Du bewirfst ihn echt mit ner Münze? Das macht man nicht, das kann wehtun. Wenn dann wirft man mit Scheinen" Jaja ist ja ok. Sorry, in meiner Fantasie wars witziger. Ich hoffe nur, der beste Freund war mir deswegen nicht beleidigt. Im Sinne von, hier ein Euro, jetzt tanze du armer Wicht. 
Egal.
Ca. 22 Uhr, Freunde gehen.
Freund und ich gehen ins Wohnzimmer. Erst kein Wort. Dann wird sogar einigermaßen ruhig geredet. Es wird hitziger, fast ein Streit. Aber am Ende verstehen wir uns. Er versteht mein Problem und verspricht Besserung. Er sagt, wenn er bei mir ist, denkt er nicht an Arbeit. Vor seinem Kumpel/Eltern müsse er sich profilieren, aber nicht bei mir. Deswegen erzählt er mir nichts. Oder weils bei mir eben so schön ist und er an nichts negatives denkt/denken möchte. Wie auch immer. 
Ich bin komisch. Er hat gesagt er will sich bessern, aber falls er mir wirklich mehr erzählen wird, dann werde ich bestimmt desinteressiert wirken. Es ist mir dann fast unangenehm, dass er sich für mich Mühe gibt. Oder weil ich ihm dann was kluges antworten muss? Ich kanns nicht beschreiben. Vielleicht bin ich einfach noch so verletzt, auch wenn er meinte, dass war nur im Streit und er habe es damals nicht so gemeint. Na und ... tut trotzdem weh ..
Im Bett war er sehr auf Kuschelkurs. Gestern Abend und am Morgen auch. War schön. Als er angefangen hat mein Gesicht abzuküssen, fand ichs nicht mehr so schön. Ich mags einfach nicht. Konnte ich in dem Moment schlecht sagen. Sonst auch nicht. Ist auch irgendwie doof. Der eine überschüttet dich mit Liebe und du sagst, neee lass mal mein Gesicht in Ruhe, das kann ich gar nicht haben. Kommt gut. Aber ist gut, dass wir geredet haben. Wie es weiter geht, kann ich nicht sagen. Fühle mich momentan einfach ungeliebt, nicht respektiert.
Ich denke, ich brauche einfach ein bisschen mehr Zeit für mich. Am Dienstag fängt die Uni an. Ich will eigentlich gar nicht mehr studieren... Lieber wieder arbeiten.. Aber abwarten. Vielleicht ist es toll. Vielleicht bin ich kein Opfer und finde schnell Freunde. Vielleicht bin ich ja richtig gut. Hoffentlich versage ich nicht im Sprachtest. Ich mache einen internationalen Studiengang und der ist ab den 3. Semester auf Englisch und die letzten zwei Semester verbringe ich im Ausland. Plus Auslandspraktikum.
- das ganze Auslandsding findet mein Freund (verständlicherweise) nicht so toll. Ich hoffe wir finden da eine Lösung bzw kommen damit klar. Wäre schade, dass die Beziehung wegen sowas scheitert. Vielleicht scheitert sie aber davor auch schon. Aus anderen Gründen.

Vorhin habe ich nach Wohnungen gesucht. Die Wohnung von meinen Freund ist zwar echt billig (sind quasi 5 Zimmer, 2 Bäder und eine kleine Küche für ca. 860€ oder so), aber falls ich wirklich einziehe bzw. ins Ausland gehe, ist es eventuell etwas teuer für meinen Freund. Jetzt teilt er sie sich ja mit seinem Kumpel. Der will aber nächstes Jahr ausziehen und zurück in seine Heimatstadt. Allerdings hat er jetzt eine neue Freundin und ich kann es mir nicht vorstellen, dass er dann noch wegziehen will. Mein Freund sagt, dass ist schon sicher. Aber wenn nicht? Dann freue ich mich auf die Wohnung und dann wirds doch nichts.
Auf jeden Fall habe ich in dem Ort wo mein Freund wohnt, in meiner Umgebung und in meiner Studierstadt gesucht. Aber entweder zu klein oder zu teuer (und natürlich kleiner als die jetzige Wohnung) Seine Wohnung ist ein echter Glücksgriff. Wäre toll da wohnen zu können. Vor allem wäre es toll sie endlich mal schön einzurichten und sauber zu halten. Zwei Männer können das einfach nicht. Andererseits fühle ich mich bei meinen Eltern sehr wohl. Muss nichts bezahlen und habe quasi selbst eine kleine Wohnung. Drei Zimmer + Bad gehören mir. Das war auch mal eine Wohnung. Jedoch wurde die Küche entfernt und zu einem Kinderzimmer umfunktioniert. 
Die Situation ist schwierig. Ich will irgendwie nicht ausziehen und irgendwie schon. Aber bis was passiert, vergeht mindestens noch ein Jahr. Also sollte ich mir da nicht so viele Gedanken machen. Noch ist es nicht so weit. Also genieße ich es einfach bei meinen Eltern wohnen zu können. Die sind auch froh, wenn ich da bleibe.

Gegessen habe ich heute Oatmeal mit angebratenen Apfelspalten und etwas Mandelmus. War sehr lecker, aber da ich um 8 gefrühstückt habe, bin ich jetzt schon wieder hungrig. Aber ich möchte nichts essen ... Weiß ganz genau, dass ich - sobald ich in der Küche bin - einen Fressflash bekomme. Und das möchte ich nicht.
Mittags gibts vermutlich "Blumenkohl-Reis" mit Paprikasauce. Hab noch zwei Paprika, die müssen unbedingt gegessen werden. Bin eigentlich kein Fan von Paprika, aber hin und wieder kaufe ich welche und leider werden sie oft weggeschmissen (Ja ich schäme mich wirklich deswegen!). Gestern kam ich auf die geniale Idee, dass man ja die Paprika kochen und mit etwas Sojasahne eine leckere Sauce draus machen kann. Und da mir Nudeln oder Reis zu kalorienhaltig sind, gibts es zerhäckselten und angebratenen Blumenkohl dazu. Abends wirds vermutlich Zoodels geben.

Heute muss ich leider wieder arbeiten. Ich genieße mein faules Leben doch gerade so richtig. Aber muss sein. Mir gefällt es ja eigentlich.



Dienstag, 27. September 2016

61,2

Frühstück: Ananas mit gepufften Amaranth und Sojamilch
Mittagessen: Salat
Abendessen: Noch nichts
Snack: Reiswaffel mit Zartbitterschokolade
Kalorien insgesamt: 800

Heute muss ich leider zu meinem Freund fahren. Die neue Freundin von seinem Kumpel soll endlich ein anderes befreundetes Pärchen kennenlernen und da das der beste Freund von meinem Freund ist, muss ich dabei sein. Sie treffen sich bei meinem Freund und seinem Kumpel in der Wohnung und  hoffentlich gehts schnell vorbei
Dann muss ich so tun, als ob ich ihn wie verrückt lieben würde, sonst muss ich mir danach anhören, dass ich ihn vor seinen Freunden blamiert habe. Oder scheiße war. Ihn schlecht behandelt habe und das scheiße vor seinen Freunden ist.

Habe mir vorhin die Haare getönt und gefühlt ist mir dabei die Hälfte ausgefallen. Hoffentlich siehts nicht scheiße aus. Hab sie mir dunkler gemacht (mache ich eigentlich jedes Jahr um die Zeit), aber war momentan wieder einigermaßen zufrieden mit meiner Haarfarbe. Wollte ne Veränderung. Und brauchte ne Beschäftigung.

Sonst hab ich den ganzen Tag ferngesehen ... Hätte ab 3 zum Sport gehen können, wäre besser gewesen ..
Soll ich überhaupt noch was essen? Hab nur noch ne halbe Stunde und muss mich noch schminken und anziehen. Oder eigentlich ist es egal. Kann genauso gut auch ungeschminkt und mit Leggings kommen. Interessiert doch niemanden. Und reden werde ich wie immer auch nicht viel. In Gruppen bin ich meistens sehr ruhig. Vor allem unter "Fremden"

Wünsch euch einen schönen Abend!

63,X

Gestern waren es knapp 63kg!
Bin aber gleich wieder von der Waage gesprungen, deswegen weiß ich es nicht genau. Zu meiner Verteidigung gab es Sonntagabend noch Sushi - die mit einer Verspätung von 2 Stunden geliefert wurde.
Am Sonntag hatte ich einen Streit, oder wie auch immer man das nennen kann, mit meinem Freund. Ich bin seit 2-3 Monaten nicht mehr so glücklich mit ihm. Im Urlaub ist es mir dann wie ein selbstsüchtiges Kind vorgekommen und langsam hab ich die Nase voll. Als ich ihm gesagt habe, dass ich unglücklich bin, ist er wütend geworden. WÜTEND! Weil er das nicht nett von mir findet. Aha alles klar. Tut mir leid Schatzi, dass du mich unglücklich machst. Ich hab ihm dann erklärt, dass ich das Gefühl habe ihm in letzter Zeit einfach nicht so wichtig zu sein. Hab erwartet er streitet das ab. Er sagte: "Stimmt im August warst du mir nicht wichtig"
Klirr
Herz gebrochen.
Wir lagen im Bett, es war dunkel. Ich dreh mich um. "Ok dann ist ja alles klar". Weine leise vor mich hin. Scheinbar hat er doch was für mich übrig, oder er wollte einfach seine Ruhe, also hat er mich getröstet (bzw versucht), er habe es nicht so gemeint. Mhm bestimmt ...
Dann kommen wir auf das Thema, dass er mir selten was erzählt. Wenn ich frage, wie es in der Arbeit war, sagt er "gut". Fragt 2 Minuten später sein Kumpel, erzählt er ihm was so passiert ist. Ob witzig oder "schlimm". Ich bin zwar anwesend, aber (nur) mir erzählt er nichts. Er hat auch mal von sich aus seinen Eltern erzählt, als es Probleme bei der Arbeit gab. Ich saß daneben und dachte nur aha okay ... Und die Probleme gabs eben schon länger .. Ich wusste nichts davon.
Sogar meinen Eltern hat er mehr erzählt als mir.
Als seine Oma im Krankenhaus war gabs anscheinend auch mehrere Schwierigkeiten - letztens meinte er so "hab dir eh nicht alles erzählt" - er hat das einfach so gesagt! Ich glaube wir haben da über meinen Opa geredet, der erst im Krankenhaus war und vor allem meine Mutter deswegen voll durchgedreht ist. Es geht ihm gut und es war nichts schlimmes. Und davon habe ich meinen Freund erzählt und er hat sich über meine Familie aufgeregt, weil alle so übertreiben und er sie nicht versteht. Ich wollte es nur erzählen und vielleicht sowas hören wie "hey das wird schon wieder *kuss*" oder was weiß ich. Aber nicht sowas. Und dann der Kommentar wegen seiner Oma.
Ich habe ihn schon mal darauf angesprochen, aber er meinte nur, er wolle mit mir nur schöne Momente verbringen und mich nicht mit irgendwas belasten bzw die Stimmung zerstören, Aber wenn wir streiten, dann wirft er mir vor, dass ich kein Verständnis habe und er ne schwierige Zeit hat. Wie soll ich denn bitte Verständnis haben, wenn er mir nichts erzählt?!
Am Sonntag meinter er dann, er möchte mir schon mehr erzählen, er könne aber nicht. Warum? Weil ich eine Frau bin. (Seine Mutter ist/war anscheinend manisch-depressiv und hat ihn als Kind nicht so gut behandelt - genaues weiß ich natürlich nicht und da will ich ihn wirklich nicht drängen bzw frag ich auch nie nach, weil das kein leichtes Thema ist und da hab ich ja Verständnis, dass er keine Lust hat drüber zu reden // Sie haben seit ca. 7 Jahren keinen Kontakt mehr - und wegen seiner Mutter hat er irgendwie einen Hass auf Frauen/kann Frauen nicht vertrauen/wird sehr schnell sehr wütend auf Frauen) Das war wieder so ein Schlag ins Gesicht - ich kann dagegen ja nichts machen .. Ich hab gesagt, seine Stiefmutter ist auch eine Frau und der erzählt er alles (wirklich alles). Er: "Sie ist ja auch meine Stiefmutter"
Bam
Und was bin ich? Nichts.
Gar nichts
Unwichtig
Unbedeutend
Dann musste ich wirklich heulen und bin auch ins Bad gelaufen - ist schon mal passiert, da ist er mir gleich hinterher, weil er dachte ich tu mir was an - diesesmal nicht. War ihm scheißegal.
Tja. Bin wieder zurück und er ist relativ schnell eingeschlafen. Ich lag ewig wach und mir gings am nächsten Tag so dreckig.
Es tut so weh .. Ich kann nichts ändern. Therapie hat er mir mal versprochen, aber sicher schon lange wieder vergessen. Übertreibe ich einfach? Ist es wirklich so schlimm, wenn er mir nicht von seinen Sorgen oder Arbeit etc erzählt? Hin und wieder sagt er ja was ... Aber im Prinzip bin ich einfach nur seine Kuscheldecke. Interessiert es ihm dann überhaupt was mit mir ist? Die letzte Zeit hatte ich nicht das Gefühl .. Meine Wünsche sind ihm meistens egal - außer er will das selbe.
Kann ich wirklich eine Beziehung mit jemanden führen, der mir offensichtlich nicht vertraut, weil .. ich eine Frau bin?
Ich stell mir das anders vor. Wenn mir was gutes oder schlechtes passiert will ich das sofort meinen Partner erzählen. Ich will ihn an meinem Leben teil haben lassen. Er soll doch zu mir gehören. Und nicht bloß zum kuscheln und ficken da sein ...
Ich kann ihn nie einschätzen .. Bin doch selbst gestört und hab so Angst vor Ablehnung und genau das tut er doch damit.
Er bricht mir das Herz und schläft dann seelenruhig ein. Am nächsten Tag ist alles gut. Sonst bin ich die Zicke und er der arme Kerl, der seiner Freundin hinterherlaufen muss. Oder deswegen sauer wird.
Und dann rumheult, weil wir zurzeit wenig Sex haben.
Hey warum nur wenn deine Alte unglücklich ist???!!!

Naja. Bin gestern shoppen gefahren, aber war zu traurig. Entweder hätte ich alles oder gar nichts gekauft. Habe mich für "gar nichts" entschieden... Zuhause habe ich mir dann über Instagram Outfitinspirationen gesucht und auf Zalando ähnliches bestellt. Ich bin zurzeit auch so unzufrieden mit mir ... Brauch ne Veränderung.

Gegessen Montag:
Frühstück: -
Mittag: Salat
Abends: Zoodels mit Tofuhack
Snack: Eine Reiswaffel mir Zartbitterschokolade und ein Glas Sojamilch
Kalorien: 694